第一次跳8mm,18分钟约2500个未绊绳记录，最后实在不想跳了，累。。昂，还有不录后背视频就不知道自己跳绳驼背+高低手，哈哈。
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今日份的8mm终于是跳够了30分钟~~
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今日份8mm，绊绳一次，今天风吹得视频抖得自带渣渣运镜哈哈哈
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24分钟3500个零绊绳，跳完发现手机屏幕没在录像了，点开查看只录了6分半视频，不知道啥原因，有可能是旧手机存储不够，自己中断了吧。
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今天状态不佳，天也太热啦，中途绊绳休息一次，依旧驼背，开肩操已练起。今天手机斜角度摆放，身形也奇怪，直着拍傻，斜着拍畸，垃圾手机就这样吧，懒得折腾了，记录为主。
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今日份8mm，绊绳一次
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许嵩的歌，平缓好跳。好些天没录了，其实有跳啦，只是没录，月底再总结。
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状况百出的今日份8mm，耳机中途没电，手环问题，停顿绊绳，不过跳了就行，先沉浸式再外放音乐吧。
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早上跳绳能甩掉600g左右的水。。然后一天下来再海喝个几瓶饮料，跳绳不咋减重的人就是我了，我是属于哪怕不运动，只要动脑就框框掉秤，现在属于头脑简单，四肢发达。。
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今天是短短的视频，试新鞋中。
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又是跳不动的一天
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今日份7mm小紫，天闷热闷热
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今日跳绳达成，昨天也是2000来个，但没录。
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8mm25分钟3520个连续跳不懂剪辑，音乐还不会弄，整得乱七八糟的
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今天继续许嵩歌单~
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今天呼吸不对，跳得有点累，果然时间短了，频率就上去了
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4800绳歌单来啦～
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连跳37分钟不绊绳中速歌单！跳完浑身舒畅～
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跳绳应该是快乐的，今天天气有点凉爽。
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姿势不对，其他全废！～来一波密集型输出～B站好久没更啦～
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30分钟跳绳歌单～
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30分钟跳绳歌单分享，重复是最好的方式～
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30分钟跳绳歌单～
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跳绳打卡第73天~
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