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京东 11.11 红包
170/50.9KG｜生活化减脂的魅力｜稳定的食欲｜高代谢的身体｜❌快速瘦、怎么吃都不胖｜贝果酸奶三明治｜石锅鱼｜奶茶平替｜全天总摄入：1550Kcal
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170/51.1KG｜白天：面包手作（铁锅炖77·燕麦橙皮丁碱水，晚上：火锅串串｜1950Kcal
170/51KG｜挑战一下福建线面～｜闭店倒计时｜1550Kcal
170/51.3KG｜复刻茉酸奶同款“牛油果奶昔”🥑 ｜1800Kcal
170/51.8KG｜从早到晚嘴没停过🖐️｜卡卡业·蓝莓黑巧欧包1685Kcal
170/51.8KG｜今天吃了拉丝海苔肉松芋泥麻薯热压和牛油果培根煎蛋三明治🥪｜2350Kcal
75斤吃饭日记｜苦咖甜心麦芬｜斯里兰卡奶茶｜万圣节两天吃什么vlog
170/51.5KG｜今天吃了芋泥千层和齐齐哈尔烤肉～｜1950Kcal
170/50.5KG｜一天四顿涨重日常｜山面包·花椒坚果恰巴塔｜乌鸡米线｜有烟火气的麻辣烫🥰｜2450Kcal
170/51.6（我猜的）达州第一顿一定要吃砂锅米线“入乡随俗”｜兼职几天美食博主😊｜我爱糯叽叽！｜全天总摄入：2300Kcal 运动消耗：0
170/51KG｜国庆出游日记｜乐山美食篇～（感觉吃了上万卡哈哈哈哈｜3450Kcal
170/50.5KG｜吃不胖？易瘦体质？｜我的奶茶瘾堪比“烟瘾”｜1800Kcal
170/49 减脂一天吃什么｜健身环大冒险减肥值得入手吗？｜姨妈期导致“食欲旺盛”的一天｜番茄肉酱焗意面
170/50.8KG｜青椒肥牛🥪｜芋泥麻薯肉松已攻克～｜1850Kcal
170/51.4KG｜麦门永存🙏｜摆摊失败的一天～｜1750Kcal
170/51.8KG｜白天自律减肥 晚上放纵增肥 🙃｜1900Kcal
170/51.3KG｜吃上了藤椒季节限定🐟｜鸡火丝米线！！好吃🍜｜2000Kcal
170/50.4KG｜适合四川宝宝的孜然洋葱小米辣牛肉三明治🥪｜超爱牛油果Creamy口感！｜1950Kcal
70/50.6KG｜被甜品包围的一天🥰｜芋泥牛奶燕麦粥｜2000Kcal
170/51.6KG｜金枪鱼酸黄瓜鸡蛋酱三明治（教程来啦～｜1700Kcal
170/52KG｜日式土豆泥系列三明治🥪｜我这该死的分享欲
170/50.8KG｜虎邦大叔·大叔燕麦奶酪mini罐子｜自制黑芝麻百香果奶酪魔芋卷｜2000Kcal
《芋泥奶酪球》减脂期也可以放心吃的低卡甜品｜每个的热量不到100Kcal我看谁还说减脂期不能吃甜品 ！！！
170/51.5KG｜七日酵室·红豆艾草餐包｜浓浓艾草香🥰｜完成我的小梦想💪｜1950Kcal
170/51.0KG 每天吃够2000卡 半个月重了5斤｜减脂一天吃什么｜居家锻炼空腹有氧｜全天总摄入：≈2300Kcal运动消耗：≈180Kcal
因为做不到不贪食暴食，所以一次又一次的半夜胀的难受后悔到麻木的循环这样的生活，永远无法成为更好的自己，对自己不满意，所以越来越讨厌自己。
全英vlog：What I eat in a day | 一天吃什么：烤鸭吃不腻+跑5K+蔬菜碗
170/50.4KG｜“🐑了可以减肥”？（挨打！｜清晨里·无花果核桃硬欧｜牛油果鸡蛋酱｜茉酸奶同款牛油果奶昔｜全天总摄入：1600Kcal
102斤高食欲女孩不减肥随心所欲饮食Vlog
170/50.6KG｜面包拼盘｜不停嘴（过年在家零食水果不间断😂｜感谢2022感谢｜2300Kcal
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170/50.7KG｜铁锅炖大鱼🐟｜不饱·椰蓉抹茶双拼贝果｜面包脑袋的开心一天｜2500Kcal
“清晨里”欧包大测评！一次性吃到十二款贝果、欧包、司康、面包～✨
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170/50.4KG｜尝不出味道嘴也不能闲着｜肉山萝莉塔·黄豆粉花生贝果｜我爱韧啾啾麻薯球子😋｜全天总摄入：2200Kcal
170/52.4KG｜两天重三斤！今天克制一点…就吃面包吧😋｜TP·Bakery·黑芝麻山核桃贝果 懒得烘焙·黄豆粉花生贝果｜1300Kcal
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日常vlog丨“治愈生活的良方，就是保持对生活的热爱”
