京东 11.11 红包
挤压式握力之万嘉350. #握力器 #握力训练小臂训练 #训练器材
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何为握力？何为高能？前方高能请准备好爆米花观看. #握力 #高能 #训练器材
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握力192公斤！世界握力最强者！大力士冠军萨缪尔森
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有行家懂这块石头的含金量吗？拇指握距3.1-3.3cm，四指3.3-8cm带坡度，上窄下宽✊. 《训练器材主页橱窗了解》
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没热身，手冰凉，闭合不了150磅握力器，实属废柴
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舍友被握力拷打了
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握力萌新被8kg握力器拷打
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万嘉125磅都费劲，高估自己了
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两种自制握力器
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十四岁初中生轻松合上粗猛万嘉300磅握力器
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握力天才少年徒手握断钢钳
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无敌中国00后，48厘米小臂围度，75公斤单手弯举做组！
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你没见过的女生握力！万嘉175磅！香山58.8kg！握力体重系数超过1 ！
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久坐办公男第一次，不知天高地厚，纹丝未动
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这么细的手臂和手掌有什么力量呢？
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超级小开口300磅握力器单手闭合
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kuk400lb，RGC265+，实际力度180kg+.
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聊聊握力级别划分，50kg是平均水平，但75kg才算握力入门
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一次男生寝室的握力测试
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一觉醒来变世界第一了，哈哈. #仅供娱乐
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握力新手试玩万嘉250
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挑战全网闭合万嘉750
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世界握力排名前15（挤压式握力）
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握力计世界第一人：尼基塔方块认证ghp8极限次数和雷横一样多＃握力器＃握力＃神经募集能力＃
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应粉丝要求去超市买的才结实，好，安排！ #握力 #手撕扑克 #训练器材
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世界上第1个闭合1000磅的人！
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当萌新第一次开箱万嘉200磅握力器₍˄ุ.͡˳̫.˄ุ₎ฅ
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预压闭合认证万嘉350磅握力器
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聆听金属握力器的碰撞声 力度约95千克
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冠军是赵子瑞所创51秒，我本人的记录是43秒，①大拇指全握。②6厘米直径圆柱把手，要求可转动。③视频必须要显示把手和配重。④重量100磅=45.45公斤
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徒手握断尖嘴钳
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这不是我的极限，只是无奈家里哑铃不够，视频中的哑铃重量分别为50-50-60kg. #160公斤哑铃单手硬拉 #握力 #训练器材主页了解
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新手挑战100磅握力器，达到B站入门水平了吗？
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南方人没见过雪，只能看镁粉炸开的样子.
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中国腕力00后最大围度，45厘米小臂，戴政政
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15岁初中生，握力105㎏，在b站什么水平
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谁说万嘉350磅中国没有人可以闭合
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不知不觉练握力器也有一年时间了。手破了多少次皮，起了多少泡。都没有人会关心。只看结果。很多人私信问怎么练的，要多久。我这里是回应一下。
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GHP 10 deep set hold attempt 2021.11.26
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握力冠军教你初学者8周握力训练
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15岁初中生，卡箍闭合万嘉250磅握力器42次，太弱了