原生家庭不好的人，慢半拍或者慢几拍已经是很优秀了。不责怪自己，因为别人在成长的时候，你还陷在原生家庭的内耗里
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“一个家庭最可怕的不是穷，而是有一个经常制造内耗的，不停的制造矛盾和争吵，生活在这样的家庭里，每个人的神经都紧绷，生怕犯点小错误就会引发家庭战争。”
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【人生必修课】罗翔老师：原生家庭不好的人，慢半拍已经是很优秀的了
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“一个人真正长大，一定会经历几个撕心裂肺的瞬间和三观的一次次颠覆，在这之后开始自愈，最终学会看破不说破，知世故而不世故，温柔对待这个世界的好与不好”
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书再难背也就几个月，跑步再累也就五分钟，题目再难也会有解法，累了就听听歌，散散步，出去走走。所以，你不会且觉得难的东西一定不要躲，先弄明白后精湛，你就比别人优秀
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窦文涛：女生一次只爱一个人，但翻篇了就是翻篇了，男生不同，谈男人与女人思维差异？！
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很多混不好的人，可能是儿童心智。因为独自一人经历了很多，苦难委屈得不到倾诉，只能自己消化，心理会自我保护自我检讨。变得很小孩，把自己封闭起来，没有思维目标和方向
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这句话杀死了我的懒惰
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比穷更可怕的是：每天下班后的无聊，没有聚会，没有惊喜，更没有人等你回家，过着毫无期待的日子，只是活着而己…
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“你终会明白，前途比爱情更重要，你还会明白，爱情比前途更难得，但最后你还会明白，对的人会站在你的前途里”
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你读的书越多，你就会发现，身边的人都是优秀不带优越感的人，他们明亮但不刺眼，自信又懂得收敛，让你向往的同时，又给你源源不断的正能量
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家里有个“内耗王”，简直就是灾难！
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男孩抑郁、大脑功能下降、休学、乏力，中医强调做好这件事
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“当你撑不下去的时候，不妨来听听这段话。”
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“一遍遍重复时，大脑必然会萎缩，而且会缺乏营养。如果你只是重复这一天天，无爱亦无忧（所谓安全）地活着，其实你在浪费生命。逝去就是逝去，你必须结束，而不是延续，
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性不是爱，拥抱不是爱，约会不是爱，24小时都聊天也不是爱，爱是某人看到你最糟糕的一面但依然爱着你，爱是某人看到你消极时夸赞你的特质，原来，我一直没被人真的爱过。
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弘一法师：人生最大的乐趣，是发现自己讨厌的人正好也被其他人讨厌着
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你每天沉迷于小黄片，打游戏等虚拟世界，但当你真正成长，一定会经历几次撕心裂肺
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三种迹象表明你有童年创伤！
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命运有三次转折点：原生家庭，夫妻伴侣和觉醒的自己，如果没有优越的家庭，如意的伴侣，就一定要唤醒那个强大的自己重新洗牌。
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普通人的家庭，是如何在内耗中一点点衰败的？强烈建议所有父母观看~
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“情绪稳定的人，没有一个是弱者”
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父母双全的孤儿是什么样的？
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罗永浩：中国年轻人太照顾父母感情了
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【戴建业】父母总是否定我，如何摆脱家人给你的精神暴力？
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“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木还有山川湖海，而不是浪费在无用的人和事上，当你开始做时间的主人，那些不安与烦恼也自然都烟消云散。”
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选错了就选错了，别一遍一遍的后悔，总寻思当时怎么样就好了，别欺负当时的自己，当时你一个人站在雾里也很迷茫，不要去美化那条你没选的路，人生没有白走的路，对错都算数
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和对的人在一起会有的6种感觉
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在家待的越久，对曾老这段话越感同深受：“在家闲着不是罪恶，人不一定要工作，人是不得已才工作，人生是多方面的，工作只是生活的一部分。”
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“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，焦虑不已了”
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原生家庭的痛苦，不仅是童年时期所受到的创伤，还有你长大后发现身上竟然有着曾经被伤害的影子，而你根本无法轻易改变这些根深蒂固的影响，它像一场慢性病痛伴随着你的一生
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比穷更可怕的是：每天下班后的无聊，没有聚会，没有惊喜，更没有人等你回家，过着毫无期待的日子，就只是活着而己…
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胡歌:不要提前焦虑，生活嘛，不就是见招拆招!|电影走走停停:只要我不内耗，你们休想PUA我
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“雷军这段讽刺勤奋无用的采访，才发现都是真的！”
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“每天一遍，防止抑郁率达99.999%！”
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“一个人上班下班真的很累，钱真的很难赚，天天想辞职天天准时去，日复一日，年复一年，所以说啊，什么才是这疲惫生活里的解药呢”
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我发现男生喜欢一个女生真的太明显了
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身弱之人一定要多出去玩
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“人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。”不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成来源。
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他突然变得很厉害，学会了钝感力、屏蔽力、开始与自己和解，开始把破碎的自己拼起来，把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来，他不在被爱情所束缚，这次他要为自己活一次
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长期这样走路会得心脏病的