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【糊涂科普】明明没做什么,每天却很累?精神内耗怎么办?
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2022高考季要来了! 其实精神内耗这件事说大也大说小也小,兔兔也会因为创作感到焦虑压力, 不过兔兔还是希望大家可以正视自己的情绪,勇于迈出第一步,和精神内耗说拜拜~ (本视频的精神内耗不涉及医学范畴)
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很多年轻人总感觉头晕、没劲儿、犯困、乏力、没精神 今天终于知道怎么回事了
整天乏力没精神,总感觉什么都不想做?赶紧来看看应该怎么办!
明明什么都没干却很累?如何彻底消除隐性疲劳?!
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我好累!我好累!明明没干啥,为什么这么累?
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“卧槽......听完这段我的精神内耗治好了!”
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