一段话让你拒绝精神内耗
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脸皮薄、玻璃心、内耗严重，请每天默念这句话三遍
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教大家一个无敌的心态！
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敢于独来独往的六个特征
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教你用最简单的方式解决精神内耗
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“卧槽......听完这段我的精神内耗治好了！”
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送给高敏感人格一段话
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放下个人素质，享受缺德人生。拒绝精神内耗，有事直接发疯。与其委屈自己，不如为难别人。
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当你学习落下太多，不知道怎么弥补的时候，先不要着急。
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王阳明早在五百年前就告诉了我们克服焦虑和内耗的秘诀，知行合一的秘密
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精神内耗有多可怕？如何控制愤怒和焦虑？【打开心智】
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有一种恋爱，叫做内耗式恋爱
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回村三天，二舅治好了我的精神内耗
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杀死一只知更鸟，这句话让我瞬间清醒
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让我疯狂自律的一段话：
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反内耗口诀，记住这三句话
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怎么拥有停止内耗的能力
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他突然变得很厉害，他学会了钝感力、屏蔽力、他开始与自己和解，开始把破碎的自己拼起来，把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来，他不在被爱情所束缚，他要为自己活一次
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建议：永远不考虑别人
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摆脱精神内耗的5个方法！
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听完这段话，我好像戒掉了对未来的焦虑和迷茫…
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如果你不想学习, 就坚持把这个视频看完
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【石雷鹏】建议容易精神内耗胡思乱想的同学听十遍！！！！
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教你一招，停止胡思乱想
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想太多？有多少人被精神内耗拖垮，4个方法养成大神级“反内耗”体质！
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建议容易精神内耗胡思乱想的同学听十遍！！！！
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怎么才能真正做到“不往心里去”？停止胡思乱想
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拒绝焦虑。张雪峰开导抑郁女生一段话，值的我们反复听。
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“精神内耗， 说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假想苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。”
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你的低谷期就是老天在救你的命
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谨以此片，写给极度内耗的你
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“可惜越温柔的人，偏偏越难驯服。”I 如果觉得人生没意义，请你读读加缪
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明明我们拼尽全力了，生活依旧下坠，人生荒诞，努力还有意义吗？
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高敏感的人听好了：谁都可以摆烂，唯独你不行！
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根治精神内耗，学到停不下来！3步实操让你像学神一样，超高效学习毫无情绪，持续心流13小时！
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“你讨厌的从来不是学习，而是受够了压力”
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开悟！一口气24小时看完30个人生底层大问题
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高敏感人群必看，你是那20%的天选之子吗？赶紧去搞事业吧！
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“叫醒颓废的自己，别再清醒的堕落下去”
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自卑又敏感且缺少安全感的人好像永远得不到救赎 得不到光。
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从不内耗的人是什么样的？