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原来这才叫休息。科学家揭示真正的休息模式。
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石榴皮洗龟头,阴茎邦邦硬,简单做到20分钟
脑力工作者的3种累&3种较佳的休息方式
【191】哈佛教授揭示运动、睡眠、跑步、癌症、糖的七大谎言
消费主义,是怎么悄悄榨干年轻人的?全网最深度分析,让你学会真正省钱!
为什么你会越休息越累?那是因为休息方式错了!一个人真正的休息,其实不是睡觉,而是……聪明的你一定要尽早摸透【深夜读书】
“人一旦悟透了就会变的沉默,不是没有与人相处的能力,而是没有了逢人作戏的兴趣”
你瞧不上的这些工作,其实是最挣钱的!
“人一旦悟透了就会变的沉默,不是没有与人相处的能力,而是没有了逢人作戏的兴趣”
“当你撑不下去的时候,不妨来听听这段话。”
如何科学、有效地休息?【T酱说心理】
杂念太多?必须关停大脑!本期你可能觉得匪夷所思,但能改变你的人生!
书再难背也就几个月,跑步再累也就五分钟,题目再难也会有解法,累了就听听歌,散散步,出去走走。所以,你不会且觉得难的东西一定不要躲,先弄明白后精湛,你就比别人优秀
“情绪稳定的人,没有一个是弱者”
【你为什么总是很累?】如何高效休息!
“你有没有发现:只要你一整天都很认真的学,少用手机,完成该完成的任务,运动半小时出点汗,内心就会感到平静和快乐,也不会再胡思乱想,患得患失,焦虑不已了。”
社交就是宰杀老实人的游戏
国庆去亲弟学校突击检查!弟弟:真别来了!被我同学看到咋办!!
为什么说越会玩的人就越容易成功?
他突然变得很厉害,他学会了钝感力、屏蔽力、他开始与自己和解,开始把破碎的自己拼起来,把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来,他不在被爱情所束缚,他要为自己活一次
千万不要让领导知道,你本职工作以外的其他技能
这次的牛市,像极了1999年!
【罗翔】我们为什么要读书?
先别点开,先想象假如你从10月1日开始自律,用3个月时间完成蜕变!
经常看书与不看书,差距到底有多大?
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“情绪价值”是怎么PUA普通人的?
你考的不是试,是前途和暮年的欢喜,你桌面上的书本是将来做选择的意气和拒绝时的底气。先嗅书香,再闻花香。别说读书太苦,那是你看世界的路。
“人最有魅力的时候,就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。”不在乎他人的评价和眼光,不在乎自己是否有存在感,永远有自己的节奏和步调,这也是松弛感构成来源。
除了玩手机,独处时偷偷学这5大技能,拉开差距!
〝到了一定年龄,便要学会寡言,每一句话都要有用,有重量,喜怒不形于色,大事淡然,有自己的底线"
董宇辉:普通人也能落落大方,而且不要害怕别人比你聪明,聪明的人往往跑的都早…#董宇辉 #董宇辉治愈语录 #人生感悟
人真的一定要会社交
撑不下去的时候,不妨打开这个视频。
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