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京东 11.11 红包
因为房租原因,健身房关了?开门时间未定。打卡新场所健身!
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健身录像 库存 玉溪大师兄
80KG卧推5*5丨第二次尝试,些许勉强,但也欣慰——继续磨炼、沉淀、积累,为100KG蓄力
40KG哑铃卧推,总算可以推了丨正式组90KG4x3 轻松完成!
【卧推75KG/5*7】放弃虚荣和攀比,持续坚持”重质量,而不是重量“健身理念,继续沉底和打磨
探店南京【PM精英铁馆】,有很多大Pro的地下健身房,空间规划井然有序,器械很全好用。推荐值90分
1RM卧推95KG、100KG喊救命了!80KG4x6力竭完成
近65KG体重,尝试95KG失败,最后完成90x2,完成正式组80x4丨25KG哑铃上斜,总体状态在线
180 帅气低体脂薄肌腹肌型男补肉健身房直播 2024.10.15
自由教练开始上线,杭州全城欢迎打扰
82.5KG卧推5x5丨第二次尝试,勉强完成,还需继续沉淀,沉淀,再沉淀!
努力学习双力臂的一些视频碎片~
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70KG卧推5x8丨为什么重量越推越小?人生三重境界,对撸铁也适用。看山是山、看山不是山、看山还是山。
负债创业第三次 梦想照进现实 第二家店广安10000平健身铁馆
健身三年,第一次尝试90KG卧推3x3,竟然没那么难就完成了
开始简单,坚持最难。
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82.5KG卧推5x6丨评论区太多三个月100KG做组的大佬(膜拜)。沉心静气,三年100KG还是我极限
壹号铁馆杨光:全国铁馆我们排第二,第一名不知道是谁!
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106kg杠林深蹲/130传统硬拉/30kg哑铃直腿硬拉/60kg坐姿腿屈伸丨最近迷茫了,想学一下怎么定制力训计划~~有老铁支招吗
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你家健身房这么来练?
不仅可以熟练上杠,还可以连续完成三个双力臂~!成功解锁双力臂~~
123KG深蹲5*5丨,动作第一,重量第二,自我评分60分,问题还很多,力量不够,菜是原罪!边学边打磨动作