京东 11.11 红包
第8次练习，周中日常：居合+剑道。三段证书到了，青椒炒牛肉很好吃。开心的一天
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周中日常练习：居合+剑道。休整两个月后的首次复训，以恢复状态为主要目的。
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【居合道】只在方寸之间
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周中日常练习（第9次）。中线！起刀的时候要把住中线！
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〔剑道〕二刀流：基础打面100本
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【居合道】1~12本目。2023年5月练习存档。一段时间没练，水平已经降到谷底，没有下降空间了。
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〔剑道〕日常稽古：被五段老师暴揍的一天
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第4次练习，周日合练。团队赛练习存档（共三场）
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【居合道】英信流的带刀流程～
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第3次练习（2023.05.30）。周中日常训练，主要还是练习打面。
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〔居合道〕制定居合：1~12本目。2024年10月练习记录
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〔剑道〕和王鑫老师稽古
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午休时间练习：脚伤停训10天后的恢复性练习。三种间合下的打面+小动作面
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〔剑道〕二刀流：和方宇教练稽古
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练习中的两种打面方式。第一种小而快，第二种大而强。个人更喜欢第二种，打起来很爽的感觉。
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第10次练习，周中日常。今天温度高，湿度大，三段组的强度有点狠，累得够呛
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〔剑道〕你打我一个KOTE，我也还你一个
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独居工作，今年20岁，空瓶试斩，漏洞百出。非常喜欢动漫的剑道高手。可惜忙于工作没时间接受正规训练。不喜勿喷哦～
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【居合道】柄当。瞻之在前，忽焉在后
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演武自学，家里不大。主要是独居工作，真的没时间去受正规训练，但看动漫中的演武表现真的很喜欢。不喜勿喷哦～
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〔居合道〕今天没有居合道，因为忘带居合角带。只能练习打靶热热身了。
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第5次练习，周中日常：基础练习+自选练习+团队赛练习
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〔剑道〕正二刀基础打面50本+攻入打面30本
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【剑道】正二刀50本+逆二刀50本打面练习。
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〔剑道〕与常将军的交流~第二弹：正二刀VS正二刀
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表演部学生1对4【二刀流】
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〔剑道〕二刀打面，菜就多练
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〔剑道〕正二刀+逆二刀，各60本打面
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周中日常练习。和王鑫老师（四段）稽古视频
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〔剑道〕考段项目练习：初太刀，相面，出端技，应对技，等
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居合（拔刀术）杂谈（1）
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〔剑道趣事〕挂稽古，就是打挂了的稽古
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（剑道熟肉）山田博德老师（打击）
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1030校内钢剑
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1对1居合杀阵
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异种对抗 知白-波刀 对 八亿-打刀 记录
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日常研究小面
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〔剑道〕与四段老师的“一本胜负”练习。方宇的西瓜胴才是亮点
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〔剑道〕日常练习：右脚攻入打面
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午休时间练习。天气太热，不想去道馆，就自己练练吧。
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法式三道杠重型军刀高速对练