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跳绳减重24斤｜聊聊新手跳绳常见的问题🫵有疑问的都进来看看！跳绳也是要不断学习的！
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跳绳已瘦24斤！分享一下我自用的间歇跳绳法，超级燃脂！新手友好跟练，大基数也能跳起来🫵
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跳绳减重24斤｜新手必看的跳绳流程！你们想要的跳绳流程来啦！好好看完才能开始跳绳哦！
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