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挑战暑假30天解锁倒立俯卧撑
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暑假在家挑战30天解锁倒立俯卧撑
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坚持就会增强,倒立俯卧撑突破30个
【俯卧撑挑战】⚡一起做运动吧!
日常锻炼
挑战暑假30天解锁倒立俯卧撑的第三天 今天练的是倒立防摔
新手如何掌握标准俯卧撑教学
单手俯卧撑退阶动作练习
平衡训练
核心练习
练习倒立中
日常锻炼
新手俯卧撑训练推荐动作
在家练倒立俯卧撑
小学生一次做96俯卧撑
倒立俯卧撑30大关终于突破了
20个俯卧撑停留挑战专治嘴硬的。
明天up主高三开学了,这是最后一个视频了,下次发不知何时……且看且真惜啊!!!喜欢的朋友们多多支持下吧!
学着靠墙倒立俯卧撑
36坚持到38,自然健身挑战连续训练1000天(倒立俯卧撑训练)#运动#自律#记录真实生活
不标准倒立撑6个,继续加油
第一次挑战做10个俯卧撑。。。
听着就痛
男大学生挑战琦玉训练法一千天,今天是第九天,目前是低阶版
倒立俯卧撑多久能学会
小学生自律的一天💪
倒立俯卧撑也是差太远了
一拳超人埼玉训练1000天挑战第779天
32了一脸20多的样
钻穿地球第123天,男生科普音频想听的充电后私信
15岁少年一次性650个俯卧撑,一镜到底,全程不塌腰弓腰
女大两个月俯卧撑变化
日常锻练,阴雨绵绵又一天。
俯卧撑复健第二天,能做20个
卧推力量涨了俯卧撑却没变强正常吗?
[锻炼]2024年09月05日 健身-原地跑跳30分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
俄挺
工作日居家健身
坚持俯卧撑第278天,引体向上15×4=60个,负重深蹲30×3=90个
9月4 日,36 个俯卧撑
一天两百个俯卧撑就能锻炼出来
户外俯卧撑锻炼