京东 11.11 红包
520恢复训练
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身体慢慢恢复了，好耶
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21日凌晨练习
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一月十七日划水训练
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日常训练合集，以后训练视频尽量放一起
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长剑夜练，首次达成有效训练时长一小时成就，实际总训练时长一小时四十分，划水现象还是严重
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雨停了，日训恢复，五百剑
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最近发生了很多事情，家庭，工作，感情三方不顺，训练也落下不少，不知道自己是怎么坚持到现在的，在外漂泊几年，我真的想家了……
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两天没有练习的老鸽子深感良心不安，于是凌晨五点在负罪感的驱使下象征性的拿起剑划了划水
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一月十三日懒人训练，依旧找不回训练状态
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长剑空挥(卡顿重发)
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稀烂的斩击训练
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十二年前波兰HEMA的训练方式
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补训，五百剑，这个月俗事缠身，估计本月训练量是追不回来了
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长剑日训:弓步500，步伐5组，空挥300
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长剑日训
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话贼多的长剑双人训练
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长剑日训，一千剑，几天不练体能下降了，练的是真烂！需要好好反思
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健身及日训
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沙雕训练，穿护具训练确实体能消耗很大， 同样长的时间训练量大概只有平常一半左右
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补训，1500剑（含300剑单手）
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七月十九日河源团新人训练。
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练一组反击刺
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在正哥提醒下的修正版训练（初四上半段）
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日训：基础连招
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欢乐新人局
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长剑日训，中间偷懒了很多次
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小练一下
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很拉垮的日训
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在一众大佬内卷似的高强度训练中瑟瑟发抖的卑微小萌新
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日训，最后几分钟和黑暗完美的融为一体
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今日训练:弓步五百次，困扰自己四年之久的膝盖问题终于缓解了，终于可以放心的做弓步了
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下雨，只能转做室内，科目为长剑，单手剑，飞刀，拉弓，以启动和寻找发力感为主要训练目的
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日训：马洛佐一到三章，请忽略我这不协调的四肢
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长剑日常训练
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屑剑客的摆烂划水日常
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日训，今天的1000剑
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娱乐训练局，跳过了平常的基本功
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锤铃初体验
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空挥五百
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补训（下午赖床，没有日训）