给喜欢舞蹈的姐妹们来个折扇跟练
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梦露的好友（蓝叶子）
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超简单的动作帮你练出天鹅颈
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《萱草花》后半段出啦！0.9慢速应该跟得上了
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姐妹们《王招君》学会了吗？快来跟练一下吧
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35. 【舞之迷】慢摇 抖音视频 抖音主播 舞艺 舞蹈 舞蹈培训舞蹈视频广场舞 快手主播 虎牙主播 --签名全
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零基础健身操《千年等一回》背面完整版
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舞蹈课堂录屏 8192
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大玉儿广场舞
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《王招君》分解动作，喜欢的姐妹先跟学，之后给大家发节拍跟练哈~
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难度不大的舞蹈片段，零基础姐妹喜欢吗，喜欢就给姐妹们出个分解视频
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《萱草花》跟练版来啦！零基础的姐妹收藏起来，慢慢跟练吧
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姐妹们觉得这个组合难吗？
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青青广场舞《渴望》
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出个背面跟练方便姐妹们练习，简单易学适合零基础
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不急不躁的形体舞，即练形体又练舞韵，姐妹们喜欢就要练起来哈！练了才是你的
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学会这个动作让你的舞蹈更有线条感，一分钟学会旁提舞姿。
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小小旅行家
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零基础形体舞《桃花谣》完整版来啦！喜欢就收藏起来慢慢练吧！
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迈着自信的步伐，舞出快乐的节奏，丢掉烦恼跟我们一起摇摆起来！！！
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树叶广场舞
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零基础形体舞《桃花谣》美好的的身体，一定是轻松舒展的，每天练起来吧！
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黑大婶版本广场舞《苹果香》
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柳如烟
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简单的小舞蹈舒展身体，愉悦心情，生活就该是与美好相伴哒！
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开肩展胸背面跟练视频来啦！缓解肩颈疲劳简单有效。 注意：全程立腰拔背，肩放松，双手打开时收肩胛，指尖找远方。
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还有一点结尾传不上了，录分解视频再发喽！
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当舞蹈成为生活的一部分，很多东西都开始发生了改变，你会发现无论跳的好或不好，你都能从舞蹈中获得忙碌生活中所难得的舒心和愉悦
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DJ流行广场舞《爱恨两难》动感时尚，爆火全网
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青青广场舞《多情总为无情伤》送给孤独的人
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三个动作学跳《我的祖国》，用体态完成动作，不要让动作影响体态
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形在舞之先，形体练好了舞蹈才能形神兼备
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兰花掌怎么做才好看，这期告诉姐妹们。这两天眼睛不舒服，总是眨眼请忽略哈！姐妹们重点看手哈！
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开肩展胸简单有效，零基础可以跟练的舞韵形体
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回忆中拥抱舞蹈
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这个小组合就给姐妹们用来练练协调性吧！记得收藏起来哦！
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给姐妹们出一期形体舞《萱草花》，零基础的姐妹们喜欢吗？
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雪落下的声音，简单易学适合成人练习的古典舞背面，小伙伴们这样就不会搞不清楚节奏方向了吧！
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形体舞蹈片段练习，重形体塑造，轻动作繁琐，简单易学，适合零基础
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你喜欢的饺子阿姨