少林寺主持演练三路大洪拳 八十三岁高龄仍然老当益壮 虎虎生风
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十路弹腿 传统武术名拳 北派长拳经典套路
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功夫太极，传承千年的武艺绝学，绽放时代光芒
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这才是真正的太极！刚中寓柔，柔中带刚！
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太极拳真正的爆发力
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天下第一手 武圣孙禄堂之女 孙剑云演练形意拳
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太极真功夫，一日练，一日功，一日不练，十日空
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处理中 太极之力，发于丹田，行于经络，力达指尖，无坚不摧
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无根无极，万法自然！释放古老智慧
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形意拳大战极真空手道 谁说传统武术不能打
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太极之韵，修真养性。放松身心，活力满满，平衡生命
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中华太极拳，柔中带刚，一招一式皆是中华文化的沉淀
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武当内家八极拳
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少林三节棍与南拳
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我是沅芷，八岁开始，每日挥拳500下，这个数管住了我，不会胡思乱想
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初学者如何学习太极拳？
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于承惠老师演练孙膑拳三十二手 传统武术奇门拳法套路
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中国人会功夫这件事彻底解释不清了
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男子双刀之一（1984年）
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嵩山少林寺成人短期班/少林寺成人短期培训班/河南少林寺成人培训散打武术搏击夜训纪实
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中华太极门，正气满乾坤，继承功夫，传承思想
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上世纪武术基本功练习
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江湖打斗三十六毒手之边风棍
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八极拳掌门演练八极拳看家功夫
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每天练习两个半小时太极，真功夫需刻苦
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内家拳需要练习体能吗 孙禄堂当年也经常练长跑和力量
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形意拳入门规矩 初学内家拳的不得不知
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肩膀打不开，平衡性不好，手腕脚腕打不开，你就这样练
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男子醉剑之一（1984年）
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武术基本功 通往高手的必经之路 根基不牢 怎么练都给现代搏击暴打
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刀术—孙建魁（1986年）
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虎形拳
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少林功夫
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江湖打斗三十六之摘桃斩首
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早期散手比赛 无任何护具 传武味很浓 观赏性高 伤残意外也很多
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形意拳各项要领 掌握好了事半功倍
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南拳～蔡莫拳
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时常无精打采？动动脚趾即可
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詠春拳--橋入三關任我打
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广东咏春拳 冲拳 外镰手 卢建雄师傅亲自讲解示范
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民间八极拳系列1