【2022.11.15】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】食堂版肉沫烧豆腐+黄瓜炒鸡蛋木耳，还有大锅出老玉米，家里的排骨放了白菜熬一熬，下饭的经典菜式~
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小赛会选择爸爸还是妈妈呢？
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【2023.2.14】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】来不及且没力气做饭了，我们吃丰盛的外卖，配自家的白米饭
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下面条时的你
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【2023.2.13】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】美人儿大爷做的番茄菜花+宫保鸡丁，我炒的糖醋凉薯，配白米饭
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【2023.3.8】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】蒸丸子＋胡萝卜炒莴笋＋豌豆鸡蛋汤，配二米饭~
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【2023.2.28】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】煎牛排＋糖醋小萝卜＋鸡蛋炒菠菜苗，空气炸锅版小胖子油条当零食，配二米饭~
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【2023.3.10】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】堵车所赐——麻辣烫
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【2023.3.28】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】做了一个小时十五分钟的饭，只有红豆粥＋拌沙拉……
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【2023.4.6】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】红烧肉+烧烤土豆片＋虾皮小白菜，配白米饭
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【2023.2.8】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】中午：鸡丁炒柿子椒+洋葱炒鸡蛋+葱花摊鸡蛋＋煎香肠，主食配米饭、馒头、薄饼，晚饭：马楼长炸酱面
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【2023.4.9】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】什锦炒面~
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【2023.3.6】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】黄瓜小萝卜鸡蛋沙拉+煎烤肠＋白米粥就咸菜＋空心窝窝～
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【2023.3.4】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】美人儿大爷红烧排骨＋牛肉末炒蒜苗＋清炒小白菜，配白米饭~
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【2023.3.9】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】马楼长白菜汆面
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【2023.4.20】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】炖肘子（买的）＋黄米凉糕（买的）+红豆粥+拌杂菜~
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【2023.3.31】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】口蘑烧丸子＋素炒柿子椒丝＋清炒小白菜，配白米饭～50分钟快手菜
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【老年饭桌】食堂买的米粉肉+雪菜豆腐，自己炒的清炒小白菜，配白米饭~
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【老年饭桌】限行日换了，面条日改周三了，今天马楼长版鸡蛋炸酱面~
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【2022.12.3】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】萝卜汆丸子+黄瓜炒虾仁+蒜蓉荷兰豆，配白米饭
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【老年饭桌】限行，不废话，西红柿鸡蛋面！
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【2023.2.22】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】空气炸锅版肉丁披萨和芝士披萨＋煎牛排+芝麻萝卜黄瓜沙拉＋南瓜奶羹+婆婆丁馅儿菜团子~
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【2023.4.2】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】红烧排骨+酱焖扁豆＋葱烧豆腐，配白米饭
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【2023.2.10】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】美人儿大爷炖的，我再炒个洋白菜+蚝油口蘑，配二米饭~
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【2023.1.10】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】外卖——番茄鱼片+酸汤鱼片，配白米饭~
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【2023.3.15】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】什锦疙瘩汤~
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【2023.2.17】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】大战前夜，肉沫蒜苗＋红烧豆腐＋红烧茄子＋蛋清肠，配白米饭~
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【2023.1.16】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】番茄煮什锦，配白米饭~
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【2022.12.1】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】美人儿大爷独自掌勺，红烧肉+红烧茄子+番茄菜花，配白米饭
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【老年饭桌】食堂版黄豆炖猪手+素炒平菇，马楼长版炖牛肉，我的飞速版酱炒西葫芦鸡蛋，配白米饭~咱这语速，亏气儿了都~
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【老年饭桌】面筋塞肉+洋葱炒肉丝+黄瓜炒鸡蛋，配二米饭
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【2023.2.16】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】恢复限行日=面条日，马楼长特产——茄丁面
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【2022.12.1】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】什锦番茄大乱炖，配马楼长收藏的烧饼
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【2022.12.26】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】托燃气管道的福，今天偷懒吃外卖——香河肉饼+棒碴粥+什锦鱼丸煮菜~内有止咳秘方~
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【老年饭桌】马楼长炖的鸡翅+红烧没刺没骨头的鱼，鱼督儿爷不能吃，鸡翅吃腻了，我赶紧做个清炒奶油小白菜+洋葱炒鸡蛋下饭。
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【2022.11.29】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】美人儿大爷版打卤面，拌了黄瓜腐竹木耳~
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【2023.2.26】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】马楼长红烧鸡翅。美人儿大爷葱烧豆腐，我做的白灼菜心，配白米饭~
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【老年饭桌】生煎包+鸭血粉丝汤+素馅儿饼+白米粥+藤椒鸡腿，不用做饭的日子真美好，可以和夕阳约个会~
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【2022.12.12】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】电饭锅版鸡肉香菇煲仔饭，配奶香棒碴粥~
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【2023.1.28】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】美人儿大爷炖的排骨，高速度炒了个虾皮小白菜+素鸡蛋抱豆腐，配白米饭~
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【2023.1.23】【爸爸妈妈的晚饭】【老年饭桌】电饭锅双拼煲仔饭~