朋友们帮我看看有希望解锁双力臂了吗
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这双力臂像段誉的六脉神剑，时有时无…
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我这种小趴菜是如何解锁双力臂的
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朋友们帮我看看这个要不要计入人生第一个双力臂
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恶劣天气简单练练引体向上，状态不好双力臂暂时没办法练
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好不容易天气好了，这又来大风吹的我心绪都乱了 🔥🔥引体向上自律
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双力臂练的胳膊疼，要缓一缓了
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一些练习双力臂引体向上的日常
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终于知道为啥那么多人拉这玩意了，是真没有单杠
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锻炼就如逆水行舟，不进则退
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东北温度像三亚，引体向上户外练🔥🔥
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双力臂又找到一点新感觉
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感觉发力不对，求指点。怎么调整姿势才能背部更多发力？引体向上
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有没有想打我的😂🔥🔥引体向上自律
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引体向上要想做到标准真的很难
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面目狰狞的双力臂，另外问问团身注意事项
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就这个甩腰爽
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我将其定义为“双力爬”-从引体向上到双力臂
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按网友的意见改进姿势但是差点意思 🔥🔥引体向上自律
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引体向上，不标准请见谅。双力臂完全找不到感觉…
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只有意志坚强的人，才能到达彼岸 🔥🔥引体向上自律
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葫芦岛虽然没啥好的，但是咱路边有很多健身设施啊。到了南通方圆10公里没看见单杠
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街健第251天 — 单手引体
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引体向上，不论多少，每天都要坚持练，肌肉需要激活吧？（我猜的）
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生命在于运动，抒发压力还是做引体向上
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东北真暖和，直接光膀子🔥引体向上自律
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手脸冻得没感觉🔥🔥引体向上自律
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成功并不是未来能否实现，而是你是否愿意从现在开始行动 🔥🔥引体向上自律
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成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多🔥🔥引体向上自律
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一到三九天，寒风似刀片。引体向上自律 🔥
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大年三十拉引体，竟然爬单杠上边去了😂😂引体向上
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坚持锻炼，不用攀比别人，只要比之前的自己强就好了
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好不容易下次雪，赶紧去拉引体向上，还跑了5公里。
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2023结束了，又老了一岁。引体向上继续加油，要变强！
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锻炼上半身只需这一个动作就可以了，在家就可以练，引体向上绝了啊
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公园引体向上，受气温影响拉不动｛哭｝
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冬天吃得苦，夏天猛如虎 🔥🔥引体向上自律
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引体向上练习，又是不在状态的一天
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重庆小伙沉浸式吊杠，112秒
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引体向上，冬日暖阳，白噪音。
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纯公园引体，天气很不错！