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测极限
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未来十年,无人超越刘锐卧推?看到小萝卜更新☞我又想大飞哥了~
卧推200kg体重76kg,没有成功继续沉淀
@单推胡桃的米卫兵 如何评价你硬拉极限我划船做组(昨天还练了腿)
卧推不沉肩?引战力量举?!
真正的站姿腿驱 -如何开髋
练了7年终于能100kg做组啦
卧推回归巅峰水平160kg5✖️5
IPF青少年世锦赛 侬索VS帖木儿
@玩原神的体育生,我80KG硬拉200KG不比你这体重110KG拉那两百多含金量高?
180kg停顿推轻飘飘182.5kg停顿推死亡粘滞堂堂陨落体重75kg
曹神,你170kg的目标我替你实现了!
W5D2 深蹲科研成功 200势在必得
卧推发力不对称的完整改善逻辑
你有这样的卧推天赋吗?
今日体重74.2kg距离比赛26天卧推165kg5✖️5
IPF 2024青少年世锦赛 93kg青年组
本周主打看似进步实则陨落|62kg女生深蹲172.5kg
他终于拉起了506公斤
静文49.15kg比赛硬拉172.5kg
130kg卧推4个,第五个准备冲140,拳更重了。
目标卧推100kg
12时,卧推140kg×12。
卧推,区分主要目的,发挥力量还是堆肉。支撑稳定力线流畅。
世上最不靠谱的捕手
当我和别人说我朋友卧推500kg,他不信,幸好我拍了视频!
挑战最大推肩重量,比黑哥卧推还重!
后侧链训练,加强卧推承载能力
深蹲和卧推放在一起练可以吗?
健身两年了,卧推还是这个鸟样
卧推80kg做组,什么水平?
kt男神硬拉385kg秒起!听说每五千年,就会诞生一个蹲拉400kg×三项破千的☞超级中国人!
突破一下,卧推50kg硬拉80kg~,像个正常人啦(˵¯͒〰¯͒˵)
赛推192.5kg体重75到76kg
165kg超程硬拉叫腰椎起床
腰拉、龟背和“圆背”的区别
卧推如何正确沉肩
66岁,平板卧推90公斤杠铃一组10个,三个多月时间又恢复了2个
卧推140kg罢了你嘚瑟啥!
陈康最新胸部训练:两年时间18个变12个了
卧推110kg到130kg一个月够用了吧?