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180kg停顿推轻飘飘182.5kg停顿推死亡粘滞堂堂陨落体重75kg
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也是会摆姿势拍照了
赛推192.5kg体重75到76kg
才 艺 展 示
162.5kg5✖️5最后一组稍有粘滞点,右侧伸肘能力差了
卧推回归巅峰水平160kg5✖️5
至一个月前消失的腹肌
每天揉一揉,拧紧阴茎阀门,浑身有劲用不完
100kg我应该可以推35个到40个吧
测极限
卧推极限175kg当前体重74.2kg
162.5kg握距稍改窄,感觉好了很多
第四组,快挂了
这个光线啊,太好了太好了
第二组150kg卧推
皮脂25%
离女赛亚又近了一小步 💪
再次摸到160kg!rpe?
卧推200kg体重76kg,没有成功继续沉淀
130kg 六角杠铃硬拉,拉到爆青筋了😱😱😱
前年只有78kg 转眼间今年已经到90了
大一新生来学校就卧推 110kg!?
今日体重74.2kg距离比赛26天卧推165kg5✖️5
杠铃弯举50kg,60kg,70kg的区别
今日卧推重量都没上200,换鞋估计比训练都累#薄肌男孩
130kg卧推 昨天打了两个半小时篮球 今天巨累推卧推巨粘滞
看看有多少女孩子喜欢我这样的脂包肌
63kg 硬拉140kg
石头虽然走了,铁杵的路依然要继续!坦然接受这一切!接受世事无常,接受孤独挫败,接受无力感和不完美,接受困惑不安和焦虑。调整好自己的状态,找到继续前行的力量!
硬拉恢复训练日
卧推105kg×13
体重62kg卧推后的胸是什么样的?
减脂!
ipf76kg世界纪录保持者jessica buettner硬拉250kg两次
心脏生来就有13个洞!!一位唐氏综合症健美运动员的故事
艰难恢复到160KG
举重莫里斯训练挺举174kg
卧推PR 140kg。
谁说健身是没苦硬吃的?