180kg停顿推轻飘飘182.5kg停顿推死亡粘滞堂堂陨落体重75kg
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也是会摆姿势拍照了
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赛推192.5kg体重75到76kg
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才 艺 展 示
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162.5kg5✖️5最后一组稍有粘滞点，右侧伸肘能力差了
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卧推回归巅峰水平160kg5✖️5
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至一个月前消失的腹肌
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每天揉一揉，拧紧阴茎阀门，浑身有劲用不完
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100kg我应该可以推35个到40个吧
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测极限
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卧推极限175kg当前体重74.2kg
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162.5kg握距稍改窄，感觉好了很多
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第四组，快挂了
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这个光线啊，太好了太好了
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第二组150kg卧推
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皮脂25%
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离女赛亚又近了一小步 💪
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再次摸到160kg！rpe？
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卧推200kg体重76kg，没有成功继续沉淀
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130kg 六角杠铃硬拉，拉到爆青筋了😱😱😱
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前年只有78kg 转眼间今年已经到90了
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大一新生来学校就卧推 110kg！？
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今日体重74.2kg距离比赛26天卧推165kg5✖️5
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杠铃弯举50kg，60kg，70kg的区别
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今日卧推重量都没上200，换鞋估计比训练都累#薄肌男孩
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130kg卧推 昨天打了两个半小时篮球 今天巨累推卧推巨粘滞
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看看有多少女孩子喜欢我这样的脂包肌
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63kg 硬拉140kg
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石头虽然走了，铁杵的路依然要继续！坦然接受这一切！接受世事无常，接受孤独挫败，接受无力感和不完美，接受困惑不安和焦虑。调整好自己的状态，找到继续前行的力量！
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硬拉恢复训练日
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卧推105kg×13
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体重62kg卧推后的胸是什么样的？
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减脂！
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ipf76kg世界纪录保持者jessica buettner硬拉250kg两次
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心脏生来就有13个洞!!一位唐氏综合症健美运动员的故事
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艰难恢复到160KG
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举重莫里斯训练挺举174kg
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卧推PR 140kg。
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谁说健身是没苦硬吃的？