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年龄不是问题,态度决定一切!11秒15收官比预想好很多!
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苏炳添科尔曼起跑谁更快?
我这起跑反应时是不是全网第一
训练百米电计时能不能打开11秒
时隔五年第一次跑速耐,感觉又回到那乳酸堆积全身跑到吐的时代,虽回不到以前巅峰,但能保持对田径的热爱!
来教你200米应该怎么去跑
擦地式起跑会不会更快一些?
百米提速加减档
没有横空出世的幸运,只有不为人知的努力 #起跑 #运动员 #热爱田径
公开赛60米今年第三次冠军!不论年龄努力早日达到理想成绩 #田径 #短跑 #wse田径公开赛
来看我学生百米最快能跑多少
10米起跑速度对比,你能打开2秒吗?
状态很好本想跑个好成绩,途中跑因一只家雀乱了节奏 担心踩到差点没崴脚 真是太寸了!
接近30岁的我 能跑这成绩已经很知足了
比赛遇大雨天气参赛选手只到了两个,当时我就想退赛怕受伤,直接准备晚上的60米,检录时想了想来都来了 必须跑 拿出该有的态度一定要完赛!
跑百米让大嘴10米能不能拿捏?
如果你的起跑速度慢,不妨来尝试一下接近式
后程快才是真的快!艾特出你认为能生吃我的人
每一次起跑都有一个新的感觉!蹲踞式30m你会比我快吗?
放弃很容易,但坚持一定很酷!一起加油所有体育人
普遍快了很多!我的要求很简单 在我队训练起跑绝对不能慢!
挑战只用一条腿跑步
这起跑能打几分
接近式优势在于移重心 借惯性,叫上你伙伴一起来跟我学!
接近式起跑创始人 技术指点
如果你的起跑速度慢,不妨来尝试一下接近式2.0版本
针对起跑上体起身过早改进,让途中跑更顺!细节在于观察,成功在于积累!#100米#起跑#途中跑
每一次奔跑都是在超越自己
告诉大家一个技巧:起跑一定要紧张起来,脚踝支撑千万不能松!
以赛代练,状态逐渐好转!尽力比好每一场比赛!
60米比赛和科lei对决
能力不行 技术还在!来学节奏提高成绩!
顺顺节奏,调整状态,保留到西安!暑训过半,加油训练! #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
徒弟小皓突飞猛进一个月从11.30到10.93直接把我拿捏,后程能力太差了继续恢复! #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
科尔曼热身炸裂途中跑,前侧是短跑大趋势
看看小孩哥100米都跑多少秒!
两个学生100米对决谁会更胜一筹
下训后干百米!十月恢复训练,开始新的征途!
你的未来是什么样的,取决你现在的努力 #100米 #田径沧州一哥训练队
29岁继续坚持呀
百米跑动技术全过程,做好几个阶段的细节,艾特你的伙伴一起来学习收藏起来