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为什么突破高手上篮经常用辅助手扒拉人？
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最高效的《背身单打》技巧，没有之一！
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专治野球场那种一脚扎到篮下的
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“三威胁”学这一招就够了！
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强度防守
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油管1000w播放量的 过人脚步
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追梦格林的招，你别说还真挺好用！
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别再用那些什么soma步、012步了，低位单打这一招就够了！细节满满堪称教科书，一看就会系列#科比#篮球教学#上下步#篮球
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一招教你晃飞防守人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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3步教会你基本功怎么练！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
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神的绝招——投篮稳定性训练！
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这训练投篮提高了不说 核心也练到了
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东契奇招牌后撤步，这招学会真能用到老！越老越强
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这招对于爱突破的选手简直了！
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训练很准实战不准？原来是这三个原因！
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千招会不如一招精
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上篮不进到底啥原因？
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篮球基本脚步：【拖曳步】练习方法
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对侧脚运球 同侧脚做动作
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“一人拿球，九人慌张”
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这招在面对篮下补防时也会有出奇的效果
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有点儿小难度！但真的很帅
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想不掉球 那就全方位的练
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今天分享一招极具欺骗性的实战小技巧 篮子越准越好用！
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打板投篮到底应该瞄哪儿才能百发百中？#打板投篮 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
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罗布的《胯下突破》像“尖刀”一样锋利！
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这样是不是很好理解啦
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让你化身球场勒布朗
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后卫进攻脚步 全美最强系列！一人演示10人看！
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慢打法=更有效率和更好的球场视野 (请阅读描述以获得上下文)
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“不是哥们，你吃弹簧长大的啊”
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每每奏效的几招！
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柯冉的这个背运脚步对于提升球感和协调性帮助很大！
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稳定了才是真的准
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脚步重置变向 简直不要太好用
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练习基本功的丝滑连招 喊你那打球两年半的兄弟来学
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每天一顿欧文小连招 快去球场上练起来吧！
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别只练原地运球了，做完这套行进间运球，让你过人如麻！
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动作不难 难的是训练理念跟应变能力
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那些正在被遗忘的好招！