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久坐如何防止腰酸
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我们总说不要久坐,但其实我也知道成年人的世界没有选择,即使久坐会腰酸不过对于很多人来说久坐却是一种生存方式,但如果一定要久坐的话请一定要保持正确的坐姿及应对方式来减缓腰酸,而不是像个虾一样坐着。
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