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立定跳远满分训练动作
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纵跳涨了,横跳也必然涨,立定跳远3米+
真正坐在中考考场是什么感受?
这满分立定跳远。
24届中考生接好运了!
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立定跳成绩不好,跟动作有很大关系
这个立定跳远去考试能满分吗?
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有口诀真是泰酷辣❗️英语包130+❗️
扒地,支撑,蹬伸。跳跃练习的的注重点!
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