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体验手腕弹性发力-手感暴增
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会手腕发力就是鸟枪换炮
手腕发力训练的特殊性
会手腕发力真是鸟枪换炮!
你能出手如库里-关键在于流畅性
你的投篮为什么老是不稳定?因为对于投篮,手腕发力的权重最大,如果手腕发力和其他发力不适配,再好的顶肘和屈髋都不能较好的改善投篮哦!
真针对顽固身体前冲,否则要考虑性价比。平台现只有一个充电选项。
手腕小臂发力的力学分析
提升投篮射程四种发力模式之(一)助推式
投篮干货:用论文证实coach fui的前臂发力下拉,“顶肘”真的对吗?
顶肘大忌-投篮的巨坑
投篮手型-固定是正道
投篮姿势差在哪儿?
投篮最准系列教学(二):硬指投篮练习,库里的发力诀窍!
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能否跨过三分线?只需强化手腕。
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提升投篮射程四种发力模式(三)旋转式
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治愈发力脱节-对症还要科学
现代野球就该这么打😂
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两分钟学会抬球
辅助手位置-千万别乱改
这样学姿势更像库里
提升投篮射程四种发力模式(四)接力式
投篮分析观念先错了
学员矫正——甩手臂发力
投个logo三分,看看身体的变形程度!就知道你的投篮功底了
为什么让人相信的射手投篮都极转无比?
自从找到上下肢整体发力模式后,投三分就如喝水般轻松自在
上肢要会等下肢 由下而上 协调发力周末投篮班提升投篮发力 稳定性等10月19日-20日 周末两天投篮班 10月26日-27日 周末两天运球班
你知道投篮手的手腕蓄力吗?
悟了一点,感谢上个视频老哥们还有路老的建议
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手术后开始重新练习,慢慢拾回状态!
打球吗
三分雨一下 天气果然变凉了