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提升投篮射程四种发力模式(四)接力式
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提高投篮射程有多种发力模式,模式没有对错,但投篮是全身运动,主发力肌群和技术细节的适配不同,硬把A和B拼凑起来,怎么练都别扭。确定模式才能谈细节。不了解情况随意评论和指点别人,都是耍流氓。
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不要去学汤普森的投篮
提升投篮射程四种发力模式之(二)弹射式
我心目中的十大退役投篮姿势,快来看看跟你有什么不同?
看过巅峰罗斯打球,其他人打球是真没观赏性!
库里这个突破三大步,真的是妙到毫巅
为什么让人相信的射手投篮都极转无比?
越简单的得分方式越要练精
我迷茫了!投篮到底靠天赋还是努力??
克莱·汤普森五点投篮训练
正视投篮前倾的危害,应当优先改进。
投不到三分❓一个下肢发力技巧解锁投篮射程|附训练计划
每个人的投篮都不一样。我的反应是...
克莱汤普森备赛投篮训练,这投篮姿势太端正了!
一段式不是1段式,二段式不是2段式
李凯尔终于把投篮改过来了
提升投篮射程四种发力模式之(一)助推式
曾经的“林疯狂”是怎样打球的!全世界最强黄种后卫、没有之一
每个投篮都不一样
投篮正确的手腕后翻,接线上线下投篮矫正
这才是大众学投篮的教科书!
为什么节奏型球员都大量用这个动作?
投篮无力,脱手,顶肘疼的可以看过来,关于做一个正确的投篮顶肘
体验手腕弹性发力-手感暴增
投篮训练完,你不休息?要分析视频?
你会惊讶地发现,摆脱防守者变得更容易了
做这个练习让你变得更加灵活!
上肢要会等下肢 由下而上 协调发力周末投篮班提升投篮发力 稳定性等10月19日-20日 周末两天投篮班 10月26日-27日 周末两天运球班
学员矫正——甩手臂发力
库里中国行,投壶五投五不中,三分球五投五中,看来投壶比三分球难多啦!
坐城轨突然发现!优秀投篮发力模式!
快速纠正投篮发力必练(一)
投篮时别压四五指
举球跪膝,手快脚慢,为什么,怎么改?
6种投篮训练!中投之王就是你!提升你的投篮稳定性!
上海库里投篮测评,动作细节还需完善。
掌握不同发力模式,实现切换自由
投篮分析观念先错了
投篮手型-固定是正道
向前跳是上下同时发力的必然结果,要从起点去调整。
解决投篮手快脚慢(一)上肢篇