摆拳你天生就会的拳法。只要稍微改变一点点细节，就是你的重炮、敌方下巴、腹部的终结者、粉碎机。你也可以是一拳超人，因为摆拳不用怎么发力、力量就超级大、你的利器
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正蹬腿、你天生就会的腿法。格斗利器、不用学、稍微改动下细节你就掌握了。两步教会你
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非洲小伙子知道我是中国人后，非要跟我比功夫，看我两招干翻你
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捡起地上的棍子，不需要用手。用脚就行。是不是一看就会，你学会了吗？
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练了半年的跆拳道为什么还是打不过男朋友啊？
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摔法、在战场上或是街斗中比拳脚更具备杀伤力。而且爆炸的摔法看起来也更加酷炫。实乃你防身炫技的利器、你学会了吗？
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拳王阿里传世经典 十秒闪避二十一拳
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棍友使用甩棍见义勇为实战案例
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今天我来教大家如何摆拳和勾拳，热爱打拳的朋友们可以跟我一起动起来，还想学什么评论区留言告诉我！
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十分清晰的俄式摆拳发力
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咏春大师丁浩上擂台，被暴力飞腿KO，趴地上喘粗气
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youtube上很火的 “千万不要和亚洲人打架”系列-33
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后蹬腿是腿法中的刺客、重炮。是敌方肋骨的克星粉碎者。老师傅常说、对手只要一觉屁股、那就是没好事、想一腚定江山。你学会了吗？觉屁股是灵魂哦
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提膝可以挡掉9成的腿法。妈妈再也不害怕别人踢我了，简单的如同抬起手臂，看到就会的防腿法方式、难度系数0颗星、有效系数99颗星
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“新手要如何打架？”——职业拳击手街斗防身入门级指南
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年轻时期的泰森打沙包训练！不敢想像这是重量级拳王拥有的速度！
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当训练了八年的你实战输给了拳馆新来的小伙时
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拳的发力原理 力从脚出 脚蹬得多大力 拳就有多大力 腰马合一 脚腰同步旋转发力
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被裸绞真的无解吗？看我如何轻松化解哈哈哈
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怼地可以很好的解决练拳中出现的手腕疼、拳面硬度不够的问题。而且如果你想开砖可以怼地、脾气暴躁的人又想改过自新又怕伤害别人可以怼地。谁怼谁快乐，可以试试新年第一怼
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教科书式拳击发力！
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转身鞭拳一个种很老6、很有效的打法。可以用来新手打老手，也可以在几方被追逐时进行猛然回身偷袭的打法。而且关键是它看着帅啊，还容易学
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youtube上很火的 “千万不要和亚洲人打架”系列-7
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俄罗斯摆拳
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上勾拳是基础拳法中最难掌握的。也是哪怕专业选手也是可以在国际赛事上失误KO自己的拳法。勾拳的目标是下巴是腹部是心窝也可以是裆。角度刁钻配合摆拳有奇效
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有史以来最好的步法
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感谢拳击｜让我成为充满力量感的女生
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梅威瑟的前手刺拳快乳闪电
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传统弓就是抬手就中，近了不用瞄，远了也不用瞄！
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低扫腿敌方大腿和脚踝的噩梦。因动作隐秘破坏性高、可称之为无影脚。街头格斗中比高腿更安全可靠。属于你的必杀技。而且低扫腿踢足球那是别一样的风采
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前直后摆怎么打
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发力如机关枪般哒哒哒的沙袋训练
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弹踢腿，腿法中黄蜂尾后针、青蛇口中信。敌方裆部的粉碎者、心窝下巴的终结者。也是多数人体遇袭时本能一腿。一般女性和瘦小朋有的首选。配合插眼运用也是有奇效。
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练得身型似虎形——【暗影格斗】真人：大刀《秃鹫翎羽》
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防狼喷雾对肾上腺素飙升攻击行为的停止性效果
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传武高手翻车现场，实战前天下无敌，实战后一败涂地！
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炮拳，这种你可能不熟悉
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基础腿法中最帅的动作莫过于转身后摆腿。李小龙叫它大龙摆尾、也有人叫鳄鱼摆尾。影视剧中经常看到它、因为一个字“贼帅”。而且很容易上手。你学会了吗
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这才是自然的力量
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咏春实战并不美观
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1个男生能打3女生吗？