V
主页
京东 11.11 红包
#66 胃口越来越小的担心｜芝士火腿蔬菜卷｜便利店三明治｜大基数生活化减肥一天吃什么
发布人
来啦来啦～ preview里没有的画面 会在明天更新！ 期待一下吧～
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
美国留学VLOG. 博一周中生活记录 我的独居一日三餐 沉迷自带盒饭三明治 还有好吃的清炖牛肋条
#49｜⬇️0.6kg｜自制低卡可可蛋糕｜关东煮萝卜｜运动40min｜无痛生活化减肥｜
大基数生活化减脂一个月到底瘦了多少斤
#96 220斤减肥VLOG｜一周的一日三餐🥣｜萝卜牛肉｜水煮菜.捞汁｜生菜包虾｜在东北澡堂吃饭｜超市
#130｜2024生活化减肥记录DAY4-5📝｜超美味的水煮菜蘸料分享！｜小米粥牛肉馅饼病｜ 墨西哥牛肉饼｜东北家庭版涮锅
#110 ⬇️109.3kg｜一日三餐🥣｜超美味的炸猪排饭｜炒鸡软烂的炖萝卜😋｜自制烤大虾蔬菜沙拉🥗
240斤大基数减肥VLOG｜生活化减肥｜正常一日三餐｜控盐控糖
#26｜240斤大基数无痛生活化减肥的一天都干了什么｜终于吃上曹氏鸭脖了！｜还喝了碧螺春拿铁｜《了不起的夜晚》
VLOG｜小基数一天吃什么ʕ •ᴥ•ʔ｜鸡排版多笋卷～开心果面包
#137 2024生活化减肥记录DAY20📝｜减脂零食开箱｜酱油萝卜｜牛排｜青稞粥｜养胃套餐（吃大葱被医生老头骂了）
#142⬇️114.15kg｜ 2024生活化减肥记录DAY36📝｜青稞扁豆粥+鸡蛋｜茄子肉酱苦荞面｜超级美味的卤鸡腿｜不限量吃播放送！😋
“在五线小城市的独居生活”vlog：拒绝外卖 好好吃饭
180斤大基数减肥｜正常饮食还瘦了！古法操真的牛啊
#74 99.3kg｜🥣超美味早餐推荐2：虾仁金针菇蛋饼｜新买了锅子！｜羽毛球也打上了🙋｜大基数生活化减肥一天吃什么
#135｜2024生活化减肥记录DAY18📝｜煎饺🥟｜花生豆浆｜红烧排骨｜黑椒牛肉｜烤鳕鱼｜水果沙拉🥗
#131｜2024生活化减肥记录DAY8📝｜🤮翻车的蟹柳滑蛋｜炖鸡腿！｜白灼罗马生菜👍｜大家新年快乐！
#166 痛苦！220斤大基数减肥日常｜周末带娃｜烤猪肉丁🐽｜小白菜水+中药
#61 如果一直不掉秤😠 人会气死🤬｜速食虾仁云吞｜萝卜排骨汤｜烤牛肉🥬｜大基数生活化减肥一天吃什么
#101 一日三餐🥣｜ 蔬菜饼｜速食鸡小排｜烤板栗🌰烤南瓜🎃｜豆腐金针菇｜蔬菜沙拉🥗
#136 2024生活化减肥记录DAY19📝｜鸡蛋灌饼（feat.蟹足棒）｜旋转小火锅（蘸料分享）｜烤虾🦐｜超级清淡的香葱面
VLOG｜小基数一天吃什么ʕ •ᴥ•ʔ｜妈妈包的芹菜水饺～
#55｜体重回归105.9kg🎉｜节后大采购｜番茄火锅｜生活化减肥一天吃什么
#115 立冬日放纵｜全手工的西红柿牛肉饺子｜美味又方便的家庭版钵钵鸡｜在家里请妹妹们吃饭！
#119 室友投喂的爱心三明治🥪｜厨艺大危机的蛏子炒蛋和蚝油菠菜🤯｜蔬菜沙拉🥗｜重新建立生活秩序📖
#09｜170/240斤大基数生活化减肥｜高烧不退日艰难度过
#56｜🍡鸡胸肉豆腐丸子｜鸡蛋土豆泥🥔｜羊角蜜上瘾🍈｜生活化减肥一天吃什么
#120 ⬇️-1.6kg｜鸡蛋日｜超级鲜美简单的萝卜丝鸡蛋汤｜普普通通的土豆鸡蛋生菜沙拉🥗｜16+8 一人食｜生活化减肥日常
#75 ⬆️99.95kg｜🥣牛肉汉堡（但自己做全麦汉堡胚.空气炸锅）｜菠菜炒鸡蛋｜炒鸡蛋胡萝卜丝｜大基数生活化减肥一天吃什么
VLOG｜小基数一天吃什么ʕ •ᴥ•ʔ｜青椒肉丝盖饭～双层鳕鱼堡
#99 一日三餐🥣1736大卡｜ 凉拌豆芽烤地瓜🍠｜生菜番茄滑鸡胸肉面🍜｜烤鸡腿和生菜沙拉🥗｜看论文
#69 ⬇️103kg！｜升级版西红柿炒鸡蛋（feat.荞麦面）｜暴走一个小时去看海｜红枣银耳牛奶养生｜大基数生活化减肥一天吃什么
#141⬇️115.15kg｜ 2024生活化减肥记录DAY35📝｜高纤粥｜鸡蛋🥚｜韭菜鸡蛋虾仁｜16+8
#122 ⬇️-1.2kg超级美味的鸡肉炖粉条（鸡腿版）｜出门吃鱼｜一日三餐｜生活化减肥
#170 220斤大基数十一假期VLOG｜老式麻辣烫｜乡下晚秋🍂｜游泳🏊溯溪｜野外烧烤｜打卡咖啡文创店☕️
#100 一日三餐🥣｜ 烤鸡排🍗｜小葱汤面🍜｜鸡蛋卷生菜鸡胸｜各种蔬菜沙拉｜🥗通宵做PPT😴｜关于减肥期间突发事件的思考🥺
VLOG｜小基数一天吃什么ʕ •ᴥ•ʔ｜清汤排骨面～猪柳蛋
#146⬇️114.7kg｜ 2024生活化减肥记录DAY52📝｜家庭版霸王茶姬🥤｜牛肉炖萝卜｜零食开箱
#128 119.7kg｜2024生活化减肥记录DAY2📝|肥牛金针菇｜香辣鱿鱼炒饭｜牛腩萝卜汤｜炒西葫芦｜五花肉生菜
VLOG｜小基数一天吃什么ʕ •ᴥ•ʔ｜小黄油美式～赤豆元宵～双板
#169 220斤大基数减肥的十一假期⛺️｜山山水水·秋游·野烧烤｜核桃｜游泳🏊｜真是好天气啊☁️
