京东 11.11 红包
一阳指……#健身#平衡挑战
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有趣的平衡挑战
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虎式平衡核心训练两个教练双管齐下，VIP教学，一学就会。#健身#瑜伽球#平衡训练
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双人高难度挑战❗️这个健身挑战，真的不简单。考验两个人的默契和身体素质，两个人同时保持翘腿姿势2秒以上。#健身挑战#核心#腿部力量#两人合作
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波速球单腿蹲#健身#叶问蹲
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与其叹气，不如换气。人各有心，心各有见。#健身#训练日常#运动治愈系
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据说90%的人都不行好难起来啊 哈哈哈哈#健身#健身挑战
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挑战高难度动作#健身#趣味挑战
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#健身打卡健身房秒变游乐园😄挑战45KG人体负重臀桥
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一言不合，一脚踹飞。#拳击#踢腿#解压
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俯卧撑卡点挑战窄距➡️宽距#花式俯卧撑#俯卧撑#健身
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邦邦邦邦邦🥊🥊节奏带感，热血沸腾。#拳击#健身
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让自己持续的去蜕变，除了加油，还是加油！#倒立#平衡训练#健身
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骑蓝色大气球
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拳击
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教练，我忍你很久了！心不在焉VS貌合神离#健身房日常#健身搞笑#撸铁
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连环踢……#拳击#踢腿
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只要底盘够稳，一切不是问题。国外超火🔥的健身挑战你，也来试试看吧～#健身房训练碎片#健身挑战
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踩着踩着，踩腾空了。#力量训练#引体向上
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当遇上蝙蝠侠教练，是种什么样的体验？#拳击#开心健身
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有什么比投资身体更值得的事儿吗？#健身#自律#健康
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负重15KG俯卧撑积跬步以至千里。
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#健身打卡运动是衰老的克星，肌肉是力量的象征。
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我的人生我选择，我的选择我负责。#拳击#高效燃脂
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狠狠定住！看看能撑多久？#健身打卡#引体向上
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用身体讨好自己，用性格征服他人。#健身#健身打卡
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看似很难，做起来一点都不简单。还得是教练！我用时3️⃣9️⃣秒很艰难卡顿，他用时1️⃣0️⃣秒很丝滑顺畅。#健身挑战#背后棍挑战#柔韧性
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#健身打卡努不努力，身体会告诉你。
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通透，不是没有杂念，而是明白取舍。#健身打卡
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不过于刚强，不过于柔软。#健身#健身打卡
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健身打卡
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#单手垂悬只要敢想，就敢做到！
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打拳很酷🥊🥊来呀，拳打脚踢……
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同频合拍，和谐合力。#三人组合俯卧撑#核心力量#俯卧撑
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邦邦邦… 🥊🥊来吧，来打拳吧#拳击#肘击
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没有很酸爽，只有更酸爽。#虐臀#臀部训练#自律
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#卡点俯卧撑挑战
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每个人都是通过努力，决定自己生活的样子。#健身#自律
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突发奇想的动作，出其不意的效果。#健身#日常训练
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下斜板支撑提高核心力量 甩掉腰两侧赘肉提高上肢力量#力量训练#健身
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#垂悬举腿#垂悬提膝握力、臂力、核心力的综合训练