Up投篮被某职业队球员夸赞了，好开心！
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最适合普通人学习的OneMotion发力模式（建议0.5倍速观看）
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我们要学的是“发力模式”而不是“投篮姿势”！
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一个“手部细节”让你的OneMotion投篮更“顺”更“流畅”！
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这绝对是值得普通人学习的OneMotion投篮模版！
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起球点越高，出手越快！但不太适合运球投篮。
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最近每天看coachfui 之后的三分球
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你们要的UpOneMotion投篮的正面视角来啦！（三个月前）
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原声纯享投篮
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逐帧解析，如何“轻松”“舒适”的“压腕”！
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投篮日常
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Up高中一年级时期，实战视频。（当时感觉自己投篮真是太准了）
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两个人如何高效练投篮？干货奉上！这么练一个月，不准算我的！
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一段式投篮，永远的神。打球再也不怕被放投篮！
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找不同，来看up主的投篮姿势和利拉德有几处不同！
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东契奇的投篮包
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要想三分和中投都准，必须搞清楚“发力模式”和“练习放法”！
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猜猜为什么没人上来防守我的投篮
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逐帧慢放OneMotion投篮姿势/发力模式，适合普通人模仿学习的投篮技巧！
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掌握好屈髋，投篮才会轻松。
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UP花了一年时间，投篮姿势从左边变成右边
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来看看我的投篮像谁！？
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很轻松的投篮发力模式，学会称霸野球场
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猜一猜，单挑为什么防守者总放我一步让我投篮
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一段式投篮必须一气呵成，不能有停顿！
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今日投篮试了一下辅助手跟随，有点怪怪的！但是确实更稳了一点感觉。
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想投好三分球，篮球投出去的旋转非常重要！
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学会被动发力，超远三分很容易
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地板流球员一人练球日常
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投篮
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逐帧慢放onemotion投篮，一段式投出去一定是轻松舒适的！如果感觉费力一定是某一处的发力模式是脱节的！
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Up主2018-2022投篮姿势和发力模式的变化，同样都是OneMotion投篮大家来看看区别在哪里！？
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求助大神帮我分析一下 我投篮前倾的原因！
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昨天说想看up主投篮侧面的那位朋友快来看！
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逐帧分析UP主投篮和库里的对比，解决你对投篮“举球下蹲”的误解！
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学习库里投篮的第四个月，大家帮我看看有什么地方不足
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练习三分跳投
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投篮的弧度和旋转，至关重要！！
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学校外场练投篮
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One Motion一段式投篮逐帧“慢动作解析”有不懂的地方大家一起来讨论！
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投篮的诀窍就是让球旋转起来！