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京东 11.11 红包
逐帧解析,如何“轻松”“舒适”的“压腕”!
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我们要学的是“发力模式”而不是“投篮姿势”!
逐帧慢放onemotion投篮,一段式投出去一定是轻松舒适的!如果感觉费力一定是某一处的发力模式是脱节的!
一个“手部细节”让你的OneMotion投篮更“顺”更“流畅”!
One Motion一段式投篮逐帧“慢动作解析”有不懂的地方大家一起来讨论!
你们要的UpOneMotion投篮的正面视角来啦!(三个月前)
别纠结投篮动作了!学会发力模式,解决一切投篮问题!
掌握好屈髋,投篮才会轻松。
练习三分跳投
投篮弧度太平怎么办?别再去刻意顶肘了,让你的大脑帮助你投篮!
要想三分和中投都准,必须搞清楚“发力模式”和“练习放法”!
如何提高“投篮弧度”和“投篮抗干扰能力”,这么练!!!
今日投篮试了一下辅助手跟随,有点怪怪的!但是确实更稳了一点感觉。
一些up主自己整理的投篮心得,或许会解决一些困扰你很久的问题!
Up投篮被某职业队球员夸赞了,好开心!
这绝对是值得普通人学习的OneMotion投篮模版!
关于投篮“手感”火热的原因
Up高中一年级时期,实战视频。(当时感觉自己投篮真是太准了)
一段式投篮,永远的神。打球再也不怕被放投篮!
逐帧分析UP主投篮和库里的对比,解决你对投篮“举球下蹲”的误解!
UP花了一年时间,投篮姿势从左边变成右边
练完力量,投篮姿势有点丑,但是还是挺准,不想改啦!…
练力量前后投篮对比
投不到三分❓一个下肢发力技巧解锁投篮射程|附训练计划
看完这个视频,你就会明白投篮动作不是投篮准不准的最重要的部分,最重要的是投出去的球是否有旋转和弧度。
最新投篮慢动作来了
遇到左右手都能突破,三分特别准的怎么防?
投篮日常
学习库里投篮的第一天,感受自然柔和发力!
学会“放松”投篮,投篮才会轻松!
一个小方法让你快速提高投篮弧度!
投篮的弧度和旋转,至关重要!!
“你擅长中投,也投中了世界上最长的两分”
投篮手型-固定是正道
最近每天看coachfui 之后的三分球
原声纯享投篮
忘记投篮手型,投篮就像你吃饭拿筷子一样,不用思考!球别打前沿,让球落到篮筐里!
练习了两年one motion投篮,分享心得
分享最近的投篮,最近一直在研究特雷杨的投篮。
如何靠“大脑”投篮?(视频最后附文字详解,建议收藏)
做完力量训练之后,投篮变得脱节,但是利用“不打前沿”原理还是很准!