京东 11.11 红包
逐帧解析，如何“轻松”“舒适”的“压腕”！
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我们要学的是“发力模式”而不是“投篮姿势”！
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逐帧慢放onemotion投篮，一段式投出去一定是轻松舒适的！如果感觉费力一定是某一处的发力模式是脱节的！
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一个“手部细节”让你的OneMotion投篮更“顺”更“流畅”！
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One Motion一段式投篮逐帧“慢动作解析”有不懂的地方大家一起来讨论！
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你们要的UpOneMotion投篮的正面视角来啦！（三个月前）
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别纠结投篮动作了！学会发力模式，解决一切投篮问题！
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掌握好屈髋，投篮才会轻松。
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练习三分跳投
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投篮弧度太平怎么办？别再去刻意顶肘了，让你的大脑帮助你投篮！
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要想三分和中投都准，必须搞清楚“发力模式”和“练习放法”！
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如何提高“投篮弧度”和“投篮抗干扰能力”，这么练！！！
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今日投篮试了一下辅助手跟随，有点怪怪的！但是确实更稳了一点感觉。
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一些up主自己整理的投篮心得，或许会解决一些困扰你很久的问题！
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Up投篮被某职业队球员夸赞了，好开心！
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这绝对是值得普通人学习的OneMotion投篮模版！
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关于投篮“手感”火热的原因
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Up高中一年级时期，实战视频。（当时感觉自己投篮真是太准了）
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一段式投篮，永远的神。打球再也不怕被放投篮！
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逐帧分析UP主投篮和库里的对比，解决你对投篮“举球下蹲”的误解！
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UP花了一年时间，投篮姿势从左边变成右边
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练完力量，投篮姿势有点丑，但是还是挺准，不想改啦！…
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练力量前后投篮对比
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投不到三分❓一个下肢发力技巧解锁投篮射程｜附训练计划
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看完这个视频，你就会明白投篮动作不是投篮准不准的最重要的部分，最重要的是投出去的球是否有旋转和弧度。
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最新投篮慢动作来了
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遇到左右手都能突破，三分特别准的怎么防？
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投篮日常
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学习库里投篮的第一天，感受自然柔和发力！
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学会“放松”投篮，投篮才会轻松！
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一个小方法让你快速提高投篮弧度！
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投篮的弧度和旋转，至关重要！！
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“你擅长中投，也投中了世界上最长的两分”
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投篮手型-固定是正道
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最近每天看coachfui 之后的三分球
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原声纯享投篮
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忘记投篮手型，投篮就像你吃饭拿筷子一样，不用思考！球别打前沿，让球落到篮筐里！
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练习了两年one motion投篮，分享心得
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分享最近的投篮，最近一直在研究特雷杨的投篮。
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如何靠“大脑”投篮？（视频最后附文字详解，建议收藏）
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做完力量训练之后，投篮变得脱节，但是利用“不打前沿”原理还是很准！