京东 11.11 红包
【体态矫正】矫正肩胛骨前倾、肩胛下角翘起
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肩胛骨缝疼原因竟然不是菱形肌？脊柱卡住了才是元凶！
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肩胛骨翼状耸出
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【体态矫正】一个动作纠正肩胛骨扭转，如果一侧肩胛骨前伸一侧肩胛骨回缩，发生不对称的运动，另外没有脊柱侧弯等其他问题，这个动作就应该适合你。
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快速定位肩胛的两个重要位置
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【体态矫正】怎样矫正圆肩驼背、肩胛骨前倾
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翼状肩胛矫正！
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【体态矫正】矫正肩胛骨前倾肩胛下角翘起
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【体态矫正】一个动作纠正肩胛前倾、肱骨内旋
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（自练）肩胛骨前倾纠正
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这是肩胛骨前倾，千万别错当驼背
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这样的体态是肱骨前移，不是圆肩驼背，4个动作解决好
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如果你还有翼状肩胛 这套动作帮你解决
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螺旋动态伸展，这个动作可以纠正单侧肩胛骨前倾前伸、胸廓骨盆相对旋转等问题
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【体态矫正】怎样矫正肩胛骨前倾，假性驼背的问题
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肩胛按摩手法，找不到肩胛骨？不知道怎么按摩？讲解来啦~
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肩胛骨前倾去夹背，练完直接异形归位
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一个动作解决肩胛骨前倾！！！！针对由于肩胛骨前倾导致的假驼背，如果不清楚自己的问题可以评论区回复！！！
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【Squat University】解决引体时肩胛不对称的问题
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瘦子容易出现翼状肩胛，看翼状肩胛如何快速康复
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肩胛骨的触诊：肩胛骨内侧缘、肩胛骨上角、肩胛骨下角
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孩子肩胛骨翘起
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不知道肩胛骨如何运动？赶紧看一下这个视频！
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【体态矫正】斜方肌突出隆起，很可能是跟肩胛骨上回旋有关
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自制 体态大师改善肩胛骨前倾训练（跟练版）
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【体态矫正】纠正胸廓旋转伴随肩胛骨回旋
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背不舒服？30秒帮你改善【肩胛骨内侧疼】
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这个两边肩胛骨也差太多了，还有救吗？
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肩胛骨骨性标志定位触诊
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注意：這既不是駝背，也不是肱骨前移！！側面看起來有肩內扣肩頭往前頂的問題，調整肱骨前移是沒用的。根源在於肩胛骨前傾或內旋！！
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这不是驼背，这是肩胛骨前倾！
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MET-翼状肩/肩胛下角翘起松解手法
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【体态矫正】肩胛骨前伸前倾，需要松解这块肌肉
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如果你肩胛骨也到这个地步了，请一定救救你的肩膀【C戈】
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肩胛功能对比详解
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