民间高手晨练方天画戟
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最早的传统武术没有套路，只是两三下就结束战斗。
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八卦掌老视频，难得一见！
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真正的传统形意拳，原汁原味！
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山西省民间高手演练的宋氏形意拳
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珍贵老视频，65岁老拳师表演的八极拳
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这才是传统武术该有的样子
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刘连俊先生晨练的八极螳螂拳
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一代宗师洪均生先生弟子李储功展示玉女穿梭劲力用法
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吕延芝老师表演的心意六合拳
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自然门武术爱好者晨练基本功
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上世纪九十年代，山西省民间高手演练的形意拳。
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形意拳中的奥秘，力从地起的骨力传导是如何形成的？
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河南省商丘市武术家陆上才晨练六盘钩
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民间高手讲解太极拳推手
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这才是真正的螳螂拳
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民间高手演练的形意拳五行拳
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这才是真正的传统武术形意拳高手
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中原老武团老拳师杨志敏晨练棍术
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杨志敏晨练的查拳
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上世纪九十年代沧州孟村任云龙表演的八极拳
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河南省商丘市武术家陆上才晨练梢子棍
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中原老武团陆上才老师晨练追魂枪
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河南省商丘市武术家陆上才晨练三节棍
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河南省商丘市武术家陆上才晨练静心剑
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民间高手演练的螳螂拳
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民间高手演练的蛇拳
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中原老武团老拳师杨志敏晨练双钩
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赵堡太极拳郑悟清小架
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民间高手表演的武术套路，现在还有多少人在坚持练习？
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一代宗师冯志强先生太极拳推手技法展示
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民间高手示范形意拳十二形打法
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洪式太极拳分段教学（1）
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即将失传的缠绵蛇拳
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心意六合拳十大形
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真正传统原汁原味形意拳视频，内劲主练“五毒劲”#形意拳 #形意拳入门教学 #内家拳 #传统武术不能失传
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八卦掌的最高境界
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武当山道士表演的春秋大刀
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河南省商丘市武术家杨志敏晨练刀里加鞭
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八卦刀：见刀走不见人行（很久没练那么重的刀了）
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大成拳浑圆桩练习要点