美津浓预言9雨战30公里后
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高步频有很多好处 省力 经济 更安全 但是步频太高心率也会很高 你喜欢的步频是多少呢？
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吴栋说跑步：SUDER F+飞织= 多威新物种 临界
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重发一次飞电4c吧，之前发的没人看，压缩袜很奇怪啊...😂等过段时间膝盖好了分享跑步
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大鲶一代12公里后形变
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咕咚21k破开
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大正pb|飞燃4首秀
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当心率顶到180时，身体会是什么感觉？
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破开世界上最快跑鞋 next%
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跑步存钱#跑多少公里存多少钱进余额宝(取整)今日晨跑11.34公里，存11元共437元;目前存钱用途:宝贝闺女的小金库，以后用途待发掘
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跑步与读书 轻断食
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跑步不好玩？用好心率表，4种好玩的跑步法
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扁平足之我见，扁平足跑者的训练安排、跑鞋选购、力量训练、拉伸动作建议
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最基础的有氧跑，快一点儿还是慢一点儿？
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练习时长一年半的飞电3，体重太轻前掌还是有点踩不动-高清原声
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下班跑步｜周四是在徐汇滨江的有氧跑，苗江路也跑了，15K，516配速，139心率！
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NewBalance 1080v14全球首开，他家的跑鞋怎么选看这一条视频就够了，覆盖90%使用场景
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10月2日阴：14℃晨跑：10.10配速：508心率：156
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