京东 11.11 红包
脚扭到也要坚持锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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今天也是坚持锻炼的一天，加油(ง •̀_•́)ง（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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继续宿舍锻炼，坚持运动（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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简简单单，宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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又下雨了，还是宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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寒风瑟瑟，唯影相伴（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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今天也是坚持跑步运动的一天，冲冲冲！（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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下雨天也要坚持运动（20俯卧撑，30卷腹，30登山跑，20深蹲）×2 前面没录到
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冬天跑步，提神醒脑（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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去拿东西，顺便跑步（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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开学返校，继续锻炼（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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简简单单，继续锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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再休息两天就可以跑步了（20俯卧撑，20卷腹，20交叉腿）×2
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回南天了，宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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简简单单，继续锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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简简单单，跑个两公里（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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坚持锻炼，收获健康（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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坚持锻炼，收获快乐 （20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，平板支撑，20卷腹，20曲腿，30交叉腿，30登山跑，15波比跳，30侧腹
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没有跑步，有点变胖了（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，）× 2
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继续跑步，坚持锻炼（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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坚持运动，继续宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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坚持锻炼，让自己变更优秀（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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坚持锻炼，保持健康（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）×2
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简简单单，继续锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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又是坚持锻炼的一天，加油(ง •̀_•́)ง（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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继续两公里，坚持就是胜利（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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努力保持一个健康的身体（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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体验到了物理上的外冷内热（3公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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坚持一个月了，继续锻炼（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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又下雨了，继续宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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回到学校，继续跑步（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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今天也是坚持锻炼的一天（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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运动贵在坚持，加油(ง •̀_•́)ง（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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突破自己，再创记录（5公里22分07秒）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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坚持久了不运动就感觉浑身难受（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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继续锻炼，当前目标67kg（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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明月高照，热爱不减（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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简简单单，继续两公里（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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有点冷了，继续锻炼（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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天气正好，跑两公里（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2