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阳之后,掉了7斤,6
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没有器械这样练肩,适合居家党学生党!
在这儿的,我一周的训练计划(5个视频)
拒绝细狗CPU,从你我做起!!
梦开始的地方,谭某兴致勃勃尝试健身,结果连一个俯卧撑都做不起来!
因为腹肌消失,饱受白眼
高冷男神,尝试挽回形象(第一次)
什么?想知道如何跟我一样帅?
“大体重的人减脂练哪些动作?”
“帮我问问,颜值区还缺人吗?”
好像是有点拉了
不准发“被害人视角”!!
徒手健身增肌秘诀:负重
“不能因为我长的黑,就乱说吧?”
“注意:下胸训练,可以让胸肌显得更立体!”
负重前行
【工地小伙】今天天气四十多度,帮工收入350块
积极进取,做一个自律的男人!
在河里游个野泳,忽略我的狗刨泳姿
夏天热死人了,快来小溪里游泳!
视频中的身材数据:身高159,体重110
男人过了20岁,在村里就该穿成熟点了
不准评论红巾军!
彦祖们,怎么评价面相
别焦虑,肌肉放松时,大家都是一样的啦!
你等着,指腚没你好果汁吃嗷!
说真的,你们怎么敢质疑我实力?
这1米59够明显了吧
2023,新年快乐!
别说噶腰子了,我本身是一个非常老实的人
“敬酒不吃吃罚酒(大佐口音2/2)”
我内个时候,十九二十岁啊
“尝试吸引富婆”
“尝试”吸引富婆
引体向上从0--30,这样去提升
更新一下动态,确实瘦了
买了个纹身贴,完全不是自己想象中的效果,太失望了
三代贫农,根正苗红
不是搞笑博主啊喂,我走高冷健身男神路线的!
“注意:全程使用手臂发力,新手可做退阶!”
“没错,不必怀疑!”