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京东 11.11 红包
“大体重的人减脂练哪些动作?”
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“增强背宽,不需要任何器械!”
“告别细弱,手动增粗,青筋暴起!”
这些动作已经够你用了
不准评论红巾军!
穿这样被女生背后议论
视频中的身材数据:身高159,体重110
我有腹肌,但不是每时每刻
更新一下动态,确实瘦了
“没错,不必怀疑!”
拒绝细狗CPU,从你我做起!!
徒手健身坚持一年的变化,希望能给你动力!
“适合俯卧撑都做不了的新手!”
“尝试吸引富婆”
腹肌其实是憋出来的
就算六块腹肌坐下也是赘肉
不练背的后果
糟糕了 练出事了
被疫情偷走的时间,我的改变
早上起来空腹,肌肉完全放松,最真实的状态
只有减下来才知道脂包肌有多小
不是变性,不是绝育,不是结扎!!
不是搞笑博主啊喂,我走高冷健身男神路线的!
摆拍与现实差距究竟有多大。
这种发型怎么跟理发师讲?
腹肌放松与发力的区别
健身106天前后对比,赶快改变起来!
“你怎么还没对象?(谢你全家”
腰
因为腹肌消失,饱受白眼
吃饱放松的腹肌真的有点“丑”!!!
不买法拉利的原因
放松的腹肌是什么样的
来自各个领域的运动员最直观的身材对比
“不仅有腹肌,而且很弔!!”
我内个时候,十九二十岁啊
“一不小心练成施瓦辛格那样,可就难看了…”
天赋就是毫无训练痕迹
一个成年人,要对自己的行为负责,这是最基本的东西
二十多岁的我Be like:
“瘦的跟条流浪狗一样”