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不是搞笑博主啊喂,我走高冷健身男神路线的!
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「私信5」他以为我是自然健身,没想到我喝过蛋白粉
“瘦的跟条流浪狗一样”
“每天一遍,别忘了低谷时的自己!”
短人必备!!
健身106天前后对比,赶快改变起来!
“告别细弱,手动增粗,青筋暴起!”
这1米59够明显了吧
180的脸,163的身高,好帅的哥哥
“教练,我不想再输了”
不保持低体脂,健身就毫无意义
别焦虑,肌肉放松时,大家都是一样的啦!
好像是有点拉了
夏天热死人了,快来小溪里游泳!
【工地日记】工资虽高,却不好拿,最近体重掉了很多
改变自己,太瘦就多健身吧
“还没警棍高,当个p的保安!”
“尝试吸引富婆”
积极进取,做一个自律的男人!
“注意:全程使用手臂发力,新手可做退阶!”
“你怎么还没对象?(谢你全家”
没有器械这样练肩,适合居家党学生党!
“适合俯卧撑都做不了的新手!”
不准发“被害人视角”!!
阻挡你健身的从来不是器械
“5种俯卧撑,让胸肌更立体”
“不准再发像李赛高了,叼毛们!”
“弱,只是证明进步空间还很大!”
梦开始的地方,谭某兴致勃勃尝试健身,结果连一个俯卧撑都做不起来!
“一不小心练成施瓦辛格那样,可就难看了…”
“大体重的人减脂练哪些动作?”
【励志】“只有自己变优秀,才能追上喜欢的人。”
拒绝细狗CPU,从你我做起!!
介绍表姐?很难拒绝他这个要求!
引体向上从0--30,这样去提升
一对哑铃练全身(简陋版)
被疫情偷走的时间,我的改变
我服了,我可是个男的!
真羡慕你们有时间健身的人
别说噶腰子了,我本身是一个非常老实的人
“说真的,谢谢你们!”