京东 11.11 红包
居家健身 纯纯细狗
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居家健身瑜伽头倒立感知原速 瑜伽本就枯燥 希望各位不执着也不放弃 带着自己身心来到瑜伽垫上 一起体验瑜伽之旅吧！！！
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43码白袜斯文眼镜帅哥
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自用跟练版）调整版本
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居家健身 简简单单刺激一下
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居家锻炼 自重 膝关节髋关节稳定训练
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小马哥有氧操
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居家健身 动物流 晚上练的 累死了 原速原声无剪辑
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国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
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强健有力的大象腿，灵活着呢！
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高强度暴汗 隔着屏幕都觉得窒息酸爽 最后冲刺是单手波比50个 简易波比50个 后悔练了40分钟无氧再跳它 现在搁床上瘫痪中
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对于我来说是低冲击 力量训练 最近南京降温冻死
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六月来的邻居 来的快去的快 一个月不到就飞走了 小家伙好厉害哦
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健身环大冒险day4
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功能性训练 你练你也行！！！
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维塔利准备开始兽化
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10min正念冥想 | 放松修复脑力，重启你的大脑引擎，提升专注，清晰思绪
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经络淤堵竟是失眠元凶？拍打疗法，拯救你的夜晚
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没人健身穿的像我这么另类吧 哈哈 细狗的上肢力量
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一个甩手动作，每天一百次，我只练了十五天，全身舒展也通透了
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第822天
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看自己的练腿视频腿都跟着痛
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【低强度】3000步健步走，24分钟燃200大卡，全身练到，膝盖友好
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很喜欢自己现在的身材
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古法健身| ⑩分钟排湿操，无跑跳真的牛！
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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灵活度 拍着玩的哈哈(⊙ꇴ⊙)
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每天坚持这套训练，让腰围保持苗条，有效减少腰间赘肉
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上肢力量训练➕核心 哑铃5kg×2 10kg×2
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好无聊啊！
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居家日常身体活动
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一个动作解决腰肌劳损——回头望月
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俯卧撑片段
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只需俯卧撑完美锻炼胸肌！【Thenx】
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壮男 11/4
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自律两年，我收获了这些
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大半年没练长寿功了，这次练起来有新感悟。道爷说想怎么练就怎么练。结合师父的视频动作指导，完整演练长寿功。身体虚的完整练长寿功我个人体会更好。全身动作都能锻炼到。
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健身视频有空就剪 嘻嘻
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八两酒配100俯卧撑！坚持到底
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女高中生| 俯卧撑两气做了16个