各位大佬，一天100个俯卧撑一个月后有什么变化 #自律打卡 #健身
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我每天都健身，但这并不是自律，其实是为了逃离现实。#自律打卡 #俯卧撑#徒手健身
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各位大佬，一天100个俯卧撑，一个月后有什么变化。
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各位大佬，一天100个俯卧撑一个月后有什么变化 #自律打卡 #健身每日打卡计划，#徒手健身
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长期坚持俯卧撑，对身体有哪些影响？
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一天100个俯卧撑，坚持一个月，有什么变化？
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去健身吧！总不能长的丑，还没身材 。
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除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。人与人的不同在于：你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。 #自律健身 #健身不会辜负你的努力
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各位大佬一天一个5km，一个月能后有什么变化？ #健身 #自律
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各位大佬，一口气50个俯卧撑什么水平#自律打卡 #健身 #自律健身
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不累吗？你为什么还在坚持？！ #健身 #自律健身 #俯卧撑
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人确实会在失去某些东西后变得沉默。#自律 #俯卧撑 #徒手健身
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自律是走出痛苦的最好良药。
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自律的兄弟评论区碰个拳. #自律打卡 #俯卧撑 #健身每日打卡计划
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各位大佬，一天100个俯卧撑一个月后有什么变化 #自律打卡 #健身每日打卡计划，#徒手健身
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各位大佬，一天100个俯卧撑一个月后有什么变化 #自律打卡
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不累吗？你为什么还在坚持？ #健身 #俯卧撑 #自律健身
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不累吗？你为什么还在坚持？！ #健身 #自律健身 #俯卧撑
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说不谈恋爱的人 都有一个等不到的人吧#俯卧撑 #自律 #自律打卡
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女人划走 男人留步，提升男性荷尔蒙 强腰 固肾 增加战斗力#凯格尔运动 #自律 #健身 #居家运动 #专项训练
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力竭的最后一刻，你在想什么？#自律 #健身 #俯卧撑
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各位大佬，一口气25个俯卧撑，能不能超过百分之90的人#俯卧撑 #徒手健身
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晨跑和夜跑哪个适合减脂
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“你想成为什么样的人，三到五年的深耕，足够你成为你想成为的人”
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别让自卑和焦虑掩盖你自身的魅力 与其内耗 不如好好提升自己
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肌肉的酸痛代表着懦弱的离去 #健身 #俯卧撑 #自律健身
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当你想放弃都的时候，想想当初怎么开始的。
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俯卧撑真的能把身材练好吗？
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努力让自己发光，对的人才会迎光而来
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除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。人与人的不同在于：你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。
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哪个瞬间让想要放弃健身的你突然又有了动力。 #健身 #自律 #自律健身
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普通和自信不该被拿来嘲笑
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：如果心存迷茫 还是自己先斩断他吧
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这一次，我只想做回我自己。 #自律健身 #健身
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给别人加油的同时，我们自己也要加油
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各位老大，一口气做多少个俯卧撑才能达到哔哩哔哩人均水平。
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为什么这么多人不喜欢健身。 #自律打卡 #俯卧撑 #保持热爱
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后来，自闭变成了自律，饮料变成了矿泉水，熬夜变成了早睡，渐渐改掉三分钟热度，也慢慢喜欢上孤独的自己、世界太吵别听别看 别管 往前走别回头!#夜跑 #自律 #跑步
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去健身吧！总不能长的丑，还没身材 #自律打卡 #徒手健身 #健身每日打卡计划
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哪一瞬间让你开始改变自己。 #自律打卡 #俯卧撑 #徒手健身