我每天都健身，但这并不是自律，其实是为了逃离现实。#自律打卡 #俯卧撑#徒手健身
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你一定要做一个没有情绪的人，不要到处诉苦，也不要轻易相信别人的话，更不要对谁都充满期待！
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“空有大志却没有实际行动，可悲，真是朽木难雕”
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为什么男生一定要健身？
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最帅健身造型集：欲与天公试比高！
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健身大部分人都会踩的坑，尤其是新手，一定要注意了！少走点弯路！
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一个普通男生健身五个月的变化#瘦子增肌增重 #自律 #居家锻炼
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你知道一口气20个俯卧撑意味着什么吗？#居家锻炼 #徒手健身 #健身
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身体支撑不住的时候，意志会带你杀出重围
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很好奇，喜欢健身的人到底有多帅。 #自律健身 #健身 #健身不会辜负你的努力
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“自律是走出痛苦的良药”
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少想，多做，答案都在过程里#自律 #努力成为更好的自己 #夏天该有的样子
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这种感觉谁懂
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所谓的强者 就是可以从一时的不得志中积淀出一生的执着！
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我是如何训练的？
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当你健身坚持不下去，来看看哥的经历！
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少年，你需要振作起来，你该步入正轨了！
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肌肉只是附赠品，不屈的意志才是收获！
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坚持跑步一个月 每天五公里 饮食干净 规律作息，按时补充维生素，一直都是一个人，一副耳机，声音调到最大，自由自在的释放一天的烦恼
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他开始变干净 不打游戏了 睡觉听歌 开始早睡早起 爱健身 开始穿纯色衣服 。 #自律 #俯卧撑
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练的是自信和笑容 肌肉只是附属品
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难走的路 从不拥挤
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变强是唯一的道路
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刻苦 投入 咬牙坚持住 胜利就在眼前！
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自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的，在无人问津的地方训练，在万众属目的地方出现！
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“答案在明天，每天的明天”
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新手三个月训练计划｜坚持练，三个月完全够你练出想要的身材 #训练计划
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所有人都可以说你不行，但你不可以！
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“想赢的时候你的脸上是没有笑容的”
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新手如何开始练 看后面
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“如果从现在开始坚持到明年你又会怎么样？”
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为什么我做俯卧撑的时候，他们都嘲笑我？
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闲人愁多，懒人病多，忙人乐多，闲会让你无病呻吟，懒会让你百病缠身，该奔跑时别躺着，该奋斗时别安逸。
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“少年，你目前的主线任务，应该是不遗余力地提升自己，不断打磨自己的硬核实力”
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拿不下你 我的问题
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少年！这颓废的日子该结束了吧？该去改变了！
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没有人喜欢天天运动，肯定有想运动时候，也会有不想运动的时候，但你都选择坚持下来，这就是自律
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练成李小龙身材需要多长时间❓
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少年！坚持不住的时候问问自己，努力和遗憾，哪个更痛？
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坚定眼神的那一刻，我必将无所畏惧
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保持好精神支柱，才能去做自己想做的事