各位大佬，一天100个俯卧撑一个月后有什么变化 #自律打卡 #健身每日打卡计划，#徒手健身
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多运动 多流汗 少谈恋爱 少扯淡 当你想谈恋爱了，就应该知道，今天的俯卧撑要加量了。
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各位大佬，一天100个俯卧撑一个月后有什么变化 #自律打卡 #健身
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一定要帅哥吗，健身的男生不行吗? #自律打卡 #健身 #快手星教练
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：如果心存迷茫 还是自己先斩断他吧
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他开始变干净 不打游戏了 睡觉听歌 开始早睡早起 爱健身 开始穿纯色衣服 。 #自律 #俯卧撑
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躺在床上刷着励志视频，高喊着我要改变，可不是你该有的样子。 #俯卧撑 #健身打卡
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文案有屁用，想醒 你早就醒了。 #自律打卡 #徒手健身 #自律励志
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别听世俗的耳语， 去做自己想做的事
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很好奇，喜欢健身的人到底有多帅。 #自律健身 #健身 #健身不会辜负你的努力
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家人们，努力锻炼，不要做舔狗
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【索大要自律】新作上线，快来看看！
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用一张图，证明你在健身。 #健身 #自律健身
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不累吗？你为什么还在坚持？！ #健身 #自律健身 #俯卧撑
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坦白局：留下身高体重。 #自律打卡 #自律才能更自由 #自律健身
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多运动 多流汗 少谈恋爱 少扯淡 #自律 #健身
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小肌肉男俯卧撑打卡来了
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寒冷不是你退缩的理由，懒惰才是。#自律
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【徒手健身】俯卧撑按照这个顺序练 在家就能够练好胸肌
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要练就好好练，别TM三分钟热度，你每练一次，刻度就增加一分。
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不累吗？你为什么还在坚持？ #健身 #俯卧撑 #自律健身
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哪一瞬间让你开始改变自己。 #自律打卡 #俯卧撑 #徒手健身
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[锻炼]2024年07月13日 健身-原地跑跳20分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
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什么发型在40CM的臂围面前都等于零～哈哈哈三头俯卧撑果然很显手臂
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这一次，我只想做回我自己。 #自律健身 #健身
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各位大佬一天一个5km，一个月能后有什么变化？ #健身 #自律
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早上5.40起床 空腹一杯黑咖啡 跑步6公里一副耳机一条路 后来的我变了 学会了早睡早起 也爱上了跑步并一个人享受着孤独 不再去相信任何人
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如果你现在16岁左右，那你一定要抓紧时间练啊，时间真不多啦，别闭合了才知道后悔 #早知道 #早行动 #改变
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敢不敢说出你爱上健身的原因。 #健身 #自律 #自律健身
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谁懂啊三伏天长高居然真的有用！就这三个动作快学!!
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自律的兄弟评论区碰个拳. #自律打卡 #俯卧撑 #健身每日打卡计划
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别傻了，你只是Ta养的一条鱼而已。 #健身 #自律健身 #俯卧撑
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我每天都健身，但这并不是自律，其实是为了逃离现实。#自律打卡 #俯卧撑#徒手健身
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三步教会你完成标准俯卧撑
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这个世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活
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爱人先爱己，见人先健身。#俯卧撑#自律
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：改变心情最好的办法就是锻炼
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一人一句给新手做俯卧撑的忠告吧。
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一定要亲手杀死那个懦弱 无能 颓废的自己
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不是我没坚持下来 实在是这个训练太...了
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你起不来的早晨有人能起，你减不了的肥有人能减，你吃不了的苦有人能吃，总有人要赢，为什么不能是你？