给别人加油的同时，我们自己也要加油
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壮骑士之室内体能训练
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一定要帅哥吗，健身的男生不行吗? #自律打卡 #健身 #快手星教练
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你这一生到底想干嘛，怎样活着才是有意义的。
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天一亮 时间就不属于我了。 #自律打卡 #健身 #俯卧撑
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我每天都健身，但这并不是自律，其实是为了逃离现实。#自律打卡 #俯卧撑#徒手健身
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为什么这么多人都觉得做俯卧撑没有用。 #自律打卡 #俯卧撑
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减了80斤继续加油
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为什么这么多人不喜欢健身。 #自律 #健身每日打卡计划 #健身
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你还记得当初因为什么喜欢上跑步的吗?
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你调节情绪的速度就是你成功的速度
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普通和自信不该被拿来嘲笑
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坦白局：留下身高体重。 #自律打卡 #自律才能更自由 #自律健身
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为什么这么多不喜欢做俯卧撑
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一定要亲手杀死那个懦弱 无能 颓废的自己
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得强大内驱力的来源是“这件事坚持做，必能成
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自律的顶端是享受孤独 孤独到极致是蜕变与 重生 自律相对辛苦 但绝对优秀#自律 #运动 #俯卧撑打卡
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最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。#
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|独自享受孤独也是一种自由.
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改变的确很难，但结果值得冒险，拿出点勇气来。
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哪句话支撑你度过了最煎熬的时刻。 #俯卧撑 #健身 #日落
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你最遗憾的一件事是什么。 #健身 #自律 #俯卧撑
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别让自卑和焦虑掩盖你自身的魅力 与其内耗 不如好好提升自己
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做到520下就能释怀。#自律 #俯卧撑
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曲曲折折的路总有它的道理。
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家人们，努力锻炼，不要做舔狗
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少年，你真的甘愿只不如此吗？
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自律给我自由
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你人呢？你人呢？你人呢？
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这个世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活
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少年心若有所向往 又何惧道阻且长
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爬完270层后，我觉得 我是希腊掌管巴掌的神，一路上没少扇自己！
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开始一件事情，可能是冲动。但坚持一件事情，是本事。
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|独自享受孤独也是一种自由.
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少年，别忘了你究竟想要成为什么样的人
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相信我会越来越好，所有的焦虑都会消失!
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说不谈恋爱的人 都有一个等不到的人吧#俯卧撑 #自律 #自律打卡
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“主角 最近的状态怎么样”
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哪一瞬间让你开始改变自己。 #自律打卡 #俯卧撑 #徒手健身
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我只是不善于表达 不要觉得我不用心
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居家日常身体活动