这个组合动作每天要训练一千次
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这一套组合摆拳每天训练几百次
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大摆拳实用又残暴，俗称吃席拳
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用这一套方每天训练一千次法训练，你就是下一个梅威瑟
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这一套组合拳每天训练一千遍，一拳一个轻轻松松
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在街头哪个比较实用呢？#拳击#泰拳
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兄弟们训练组合拳了.123456
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这就是朋友之间的信任😂
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每天坚持疯狂模式训练一千遍 轻松一打十个
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这种训练方法一般人不知道 赶紧去试一下兄弟们
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实用的跳步组合拳
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一定要训练好动作的发力和标准的动作还有力量，才能一招制敌
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拳头俯卧撑，坚持训练半个月，你也可以一拳一个小朋友！
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满级孩子的反应能力，刻苦训练就是最好的天赋
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每天坚持训练哦，一个星期后会有你想要的效果
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坚持训练才会有效果！#拳击#格斗
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身舍踢训练好了，实战是最强的
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你喜欢用那一招？ #拳击 #格斗
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越简单越有效 使用好技巧就可以！
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拳击假动作变向组合
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后摆拳的正确训练方法，喜欢点赞关注持续更新拳击格斗干货！
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是不是学会拳击后的你？
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巴西战舞动作也炫酷，威力也十足！
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坚持训练，你也可以一拳一个#格斗#拳击
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拳击绷带五米教程
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上步刺拳 又快又实用
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一百万的拳击训练课程
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拳击可以一打多，摔跤一对一，你会选择哪个？
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没有拳击教练可以这样训练
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大摆拳力量训练法教程，找工具训练起来 #拳击 #格斗
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七种拳击实用防守动作教程
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非常实用的技术 喜欢点赞哦
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简单又实用，只能用防身请勿模仿 #拳击 #格斗
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你能扛几拳
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如果近距离发生冲突 你会选择那一招 #格斗 #拳击
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这一拳两千公斤的拳你能扛得住几拳？
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爆肝拳威力非常大 不要轻易尝试
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训练好基本发力，关键时刻你也可以拳拳到肉， #请勿模仿
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这种打法你学会了吗？
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专属老六打法 #拳击
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你喜欢哪一种风格呢？