好久不练了，三个月了吧！都快放弃了！！
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俯卧撑打卡第5天，8个，每天增加一个。
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虽然肚子大，但是随便搞一个好像问题也不大！
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徒手健身快 6年了，胸肌没胸肌，腹肌没腹肌。兄弟们！我是不是练错了？？
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十级修仙！你修到哪个等级了？
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钻穿地球第69天，各位端午安康吃粽子🍃热乎着
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谁告诉你锻炼不能抽烟？你看，我烟抽的都起飞了。。
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俄式俯卧撑教学
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十天逆转近视，一招恢复视力5.3！永远不近视！
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俄式挺身教学
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自由倒立教学！
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十二级练体！ 你在哪个等级？
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有缘刷到我的陌生人可以给我一句加油吗
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一看就会的超级简单倒立教学！学不会我把我的胳膊给你，你把你的六块腹肌给我！
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如果健身不是为了装逼！那将就毫无任何意义！
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小肌肉男俯卧撑打卡来了
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俯卧撑练的这么饱满
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用一个暑假换你的优先择偶权
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徒手训练之王，俯卧撑你真的练对了吗？
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只做俯卧撑真的能把身材练好吗？
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朋友，这个你可以吗？
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一起运动吗？
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俯卧撑如何让胸肌发力更好
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很多兄弟做标准俯卧撑发现胸没感觉，原因就在这里，附带标准俯卧撑详细教程
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3w个俯卧撑，目前累计完成15830个
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四年俯卧撑变化。
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三分似故人，慌了七分神
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俯卧撑1-10级挑战，看看你能到第几级
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各种俯卧撑！你都学会了嘛？
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找个对象好难，爸妈两天一个电话！遇见个亲戚就问！你们告诉我怎么找！嘴这么笨，这辈子估计得孤独终老了！。。
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小小的
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中华娘两分钟平板支撑
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钻穿地球第85天
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肌肉长工干活嘎嘎猛
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瘦死的骆驼比马大！我相信我，还是可以恢复到巅峰状态！走过一遍路，大不了从头在走一次！
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26 种俯卧撑！ 能全部完成就基本能在推力上站稳脚跟了！
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腹肌真的这么重要嘛？都吐槽我没有腹肌，来来来，我这俯卧撑跟你换八块腹肌，换吗？
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13个击掌俯卧撑
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练至晕厥！人体极限耐力的对拼，感受心脏的跳动！哈维vs马克西姆（街头健身耐力赛）
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Day3 一身膘啊， 减肥之路任重而道远啊。太爱吃了，怎么办？
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有点啥不拉几