跪服对方教练的百米运动员脚程
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网球业余高水平对决，5.5vs5.0
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【零基础必看】跟着费德勒学上旋
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3.0请教5.0大佬，被教做人
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好好训练完了，费德勒输了。。。
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摩擦摩擦，似魔鬼的步伐
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被爆锤的一天，各种目送
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天气不错，加加强度练练
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正拍+单反抽切结合，打打发球机，练练底线
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杰哥下播前很耐心细心讲解三个训练技巧，一，靠墙静蹲 二，提踵 三，小步跑锻炼肌肉记忆步频，专业讲解很有耐心跟跑友运动员讲，分享给更多人
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【网球】费德勒几个挥拍的超级慢动作镜头
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有点神仙球的感觉
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正手和反手截击的肘部矫正练习（网球截击教学）
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【网球训练】辛纳正手慢动作4K高清视频 | Jannik Sinner SMASHING Forehands In Slow Motion
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底线加速一下，随风奔跑自由是方向
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【网球训练】阿尔卡拉斯正反手4K高清视频 | Carlos Alcaraz SMASHING Forehands and Backhands In 4k
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【网球训练】德约科维奇正手慢动作4K高清视频 | Novak Djokovic CRUSHING Forehands in Slow Motion
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这个跑动有4.0吗
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底线多视角记录，和5.0教练的进阶训练
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单反确实潇洒，然并。。。
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3.0进阶底线训练，中秋前最后练一波
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强调转体的正手和单反，强度有到3.5吗
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3.0vs5.0，大家看球质就好，不必认真
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怎么处理机会短球（网球分析）
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如何打出重的正手上旋球 (辛纳技术讲解)
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夜场练练球，节奏被5.0高手完全压制
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被锤爆系列之底线被完爆
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单反对抗练习
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底线高压假动作，学得会吗
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2022年最后一练，杨康之后的恢复性训练
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这组练球视频水平如何，3.0，3.5还是4.0，请大家指正
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每周保持一下强度，拉练记录一下
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目标练到3.0，加油干
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59拍底线对拉，创个人记录
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【正手入门】高低球与静平点
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职业训练 - 日本拓哉小哥：简洁正手
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年前最后一次练习，正手斜线一组
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职业训练 - 2024 ATP正手慢动作合集：阿卡，辛纳，紫薇，总理，谢尔顿，卢布，鲁内，弗里茨，德米，保罗，迪米
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日本慢速球场归来，回归快速硬地，出乎意料地表现不错
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这几排单反还是比较潇洒，吧
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水平其实是其次，放松和逍遥是第一，哈哈