2022年最后一练，杨康之后的恢复性训练
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前U14全国冠军，发球和正手爆炸
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疫情期间，恢复性训练
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新年杨康之后第一练，心率上来了
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艾老师可怕的正手，快重转
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终于学会了如何把正手打透
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底线多视角记录，和5.0教练的进阶训练
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落日余晖下的室外球场，颇有点浪漫主义色彩
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虽然费德勒已经退出了GOAT的竞争队列，但论潇洒程度史上最佳无悬念
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阿卡凝视纳达尔父子(Junior Nadal and Dad Rafael Nadal) Paris 2024
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没事练个球，活动活动，心情身体舒坦
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开始穿短裤打球了，快车道的孤独
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非常帅气的网球正手，值得普通人学习
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干净天花板——德约正手热身
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训练赛vs4.5教练，赛后评价我在3.5-4.0之间，合理吗
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虎年最后一练，今天体能和状态还不错，身体也挺放松，来年继续
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目标练到3.0，加油干
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底线正反手练了很久，发现忽视了一些基本的问题。。。
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59拍底线对拉，创个人记录
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底线两点打一点，体能有点崩
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周末伤愈复出状态勉强，抽空再练练
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记录一下，加加强度，继续努力
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纳达尔底线瞬移20米-超级outside-in
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#德约科维奇 的奥运冠军点，这接发果然世界第一，在伟大的职业生涯里完成了最后一块拼图，成就37岁金满贯的传奇！#阿尔卡拉斯 还年轻，下一届再加油吧💪
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跨级挑战，3.5vs4.5；搞球爽，一直搞球一直爽
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我这发球是不是b站最大施法前摇？
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费纳决，精彩拉力30拍
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每周保持一下强度，拉练记录一下
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阿尔卡拉斯红土正手训练
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今天我是空中飞人，继续跨级（3.5vs4.5+）挑战
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我被。。。打出了屏幕
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阿尔卡拉斯夺冠，沪上阿尔卡拉斯练练球
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强调转体的正手和单反，强度有到3.5吗
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输了一场不该输的比赛，中间还是有不少好球的
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2021年最后一练，特此纪念一下
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35度热天练练球，体力很快耗尽
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叶修鸽哥正手击球侧面视角
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网球业余高水平对决，5.5vs5.0
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沪上阿尔卡拉斯和5.0对练
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和3.5球友的室外球场底线练习。美好的天气，记录一下生活，球场环境和背景音乐都太赞了
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职业训练 - 2013辛辛那提：费德勒 慢动作