打工人的周一 ，上班动力就是看看自己训练视频
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分享最近游玩照
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CrossFit | 我的“团队”抽空来给我拍视频了
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搬砖搬砖
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不训练就玩耍
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没有人能随随成功 贾玲也是
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CrossFit | 记泰国的一次训练卡
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练好基础 再说强度
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是这样的！为了帅要练好碟式引体！
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与邻居小孩一起练功
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中国CF爱好者 第十四期~
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拿铁女孩抓举一下
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中国CF爱好者 第三十二期～
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为了视频拍摄清楚点 割肉买了15pmax 没想到画质还是这么拉 气死了
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过完春节热辣滚烫一下
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中国CF爱好者 第十期~
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西安健身教练的一天！
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把我的快乐分享来b站~岩馆的新年活动！好玩！特别开心跟大家一块耍！最近攀岩频率降低但是却更关注动作本身啦！
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多少有点自不量力，真的只有练过的人才知道这个硬拉引体含金量
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初五Vlog｜身体和状态就是最好的风水 ，新年好！
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柔道奥运冠军的训练是什么样子的
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新年新练
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CrossFit ｜ 含铁量视频来啦
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“宁可输给强大的敌人 也不要输给失控的自己”
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34岁｜开启健身的第十年！
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「Calisthenicmovement」这些是绝对危险的动作？绝不能做？
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Indira Paganotto在成年人的游乐园 Tomorrowland 2023
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mini vlog/节后快速减脂
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请大数据把我推给立了健身flag的人
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把硬拉做成了蹲拉？千万别再这么做硬拉了
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动物流Animal Flow，一不小心卡点了。
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#罗马尼亚硬拉
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健身！2月进行中
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练背🫧
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冬天去滑雪这么穿保暖又好看
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女中医日常｜蹲墙功｜养脾胃日记竹茹橘络骨头汤（剪辑标识错误）
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「Steph Rose」很漂亮的动作串联
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36年里每月都得爽一次！
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迎姨 太帅了啊！
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西安健身教练的生活vlog
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热身我是这样做的