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对抗-翻身-脚步
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对抗强打终结
节奏刺步,慢快控制
这节奏属实NB!
翻身上下步细节优化
晃人是脚步的艺术
不会过人的哥们,学会这八种进攻脚步就够了!
慢三步对抗上篮细节
掌握这3个脚步技巧,还真没人可以防住你
脚步衔接速率
沉髋假突,急停干拔
大后卫,要会运用背身技术
胯下改变方向,一定要快
对抗-交叉胯步-稳定终结
学会用髋|让你暴涨弹跳
翻身脚步变化运用
过人没有那么复杂,只需要一个《半转身》
体前变向,突破后撤步
节奏型选手vs跳投型选手
双胯下进攻框架梳理,国庆篮球特训营招募中
梦里打球的样子
突破空间结合2次加速
什么是顶级节奏?看完这个视频你就明白了!
学会这套进攻招式,打球无敌!
6种常用篮下脚步,以及动作细节
10秒学会坠步变向过人
推球变相
单手夹球终结
15秒教你学会炸球误导
不能突破,该怎么打球?
超级有节奏感的《杀手》送给大家~
变向的基础上加上一个脚步让你过人更加轻松!#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货
经常很多兄弟会问,在内线一遇到高个子就怕被帽,学好这几个技巧 #篮球技巧教学 #阅读防守 #阿里老乡干货满满
野球场防守必备卡位细节,每场多拿3个篮板!
这你想打球丑都丑不下来
急停跨下拉回变向过人,这招节奏过人真是好,赶紧收入技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
两步学会拖曳步推球过人
炸球-侧身-变速
【对抗终结】合球前的大步对抗
对抗上篮
只要学会这4招,球场单挑惊艳全场