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京东 11.11 红包
节奏刺步,慢快控制
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横撤步|快速合球,侧蹬借力
蹬地-刺步-变向
突施冷箭,横撤步
大后卫,要会运用背身技术
【运球技术】放松…放松…突然启动!
体前变向完成要快
炸球刺步误导终结选择
胯下犹豫步,前滑刺步启动
沉髋假突,急停干拔
胯下控运节奏变速特训
【对抗终结】合球前的大步对抗
胯下抽动控运节奏的详细技术讲解
翻身上下步细节优化
连续刺步,衔接启动
翻身脚步变化运用
对抗强打终结
胯下,上步改变方向
炸球-侧身-变速
三威胁,黄金技术
持球投篮,刺步变速节奏急停
控运节奏特训,要高质量完成
对抗-翻身-脚步
NBA球星急停变速投篮的秘密
【运球节奏】不起身犹豫连续刺步
【抽动节奏细节】延迟胯下时运球节奏幌动细节分享
过挡拆,急停急起
慢三步对抗上篮细节
强化节奏,7岁小朋友控运特训
炸球刺探节奏变换
三威胁-节奏-刺探步
胯下连续刺步,时刻启动技术讲解
变速爆发横撤步
【犹豫横撤】慢…突然变速横撤
炸球快速急停衔接后撤步
胯下节奏变换,变速启动
持球-节奏-变向
脚步衔接速率
【持球投篮】变速上步,假突真投
【持球节奏】节奏变速时身体角度的细节
【节奏变换】转髋变速细节分享