护肝打卡第二十二天。10 个维生素 B 族+5 个护肝片！护肝打卡第二十二天。10 个维生素 B 族+5 个护肝片！
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护肝打卡第 87 天，10 个维生素 B 族+5 个护肝片！
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护肝打卡第 102 天，10 个维生素 B 族+5 个护肝片，把一对倍立健放一起，然后用每日臻果蔬冲服！
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倪海厦：夏天护肝圣药，煮水喝去热清火
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护肝打卡 33 天。10 个维生素 B 族+5 个护肝片！
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大寒真的冷呀！零下31℃。注意防寒。冬主藏，多补充一些蛋白质、铁、维生素C、维生素B族等
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《人生不内耗》第二集百病源于气，脾气越大，身体越差！感兴趣的朋友扫码听书吧！
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30岁脑血栓患者的自白，引以为戒呀!
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#最近“二阳”话题屡上热搜，免疫大军听了直摇头，又是一场硬仗！据张文宏主任对病毒的研判，第二波感染高峰会出现在5月-6月
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护肝打卡第 45 天，10 个维生素 B 族+5 个护肝片。
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倪海厦：三大治肝奇穴，一碰就见效！
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#你知道吗？血糖受4大因素影响，而且年轻人更容易中招！咱们控制血糖，还得从上游治理，养成健康的生活方式是关键，
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#为什么生活好了，生病却多了？回顾一下自己的生活方式吧！当你在大快朵颐，熬夜挥霍时，肝脏却在“007”工作，严重负荷。
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#在为生活打拼的同时，请照顾好自己的“打拼胃”，用它真正青睐的营养来富养，打好健康的保“胃”战，激活胃的自愈力，
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#有这样一种病症，它说来就来，常常伴有腹痛、腹泻、呕吐……并且不同年龄段都有中招的可能！它就是夏季高发的急性肠胃炎，
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护肝片到底是不是智商税？？！！今天3分钟说明白！
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#高考可以说是对脑力、体力和应变力的综合考验，做好万全准备才能收获硕果，除了饮食，还有这些事项要注意哦，快拿小本本记下来
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安利蛋白粉产品示范。蛋白质可以增加免疫力、抗疲劳，修复肌体等等。现在发现，居然可以对强氧化剂有作用。一勺安利蛋白质粉，10克，含8克优质蛋白。价
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#入夏之后，常常伴随情绪低落，精神不振、食欲不佳的症状，除了养心护阳，调理身体之外，同时也要关注肠道健康哦~
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熬夜的伤害可以抵消！另附食疗三和护肝茶搭配。
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关于鱼油，你不知道的事情，不仅仅可以清除血管垃圾，还可以消炎，改善微循环呀！对大脑也有好处!
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#你吃过的饭，秤会帮你看着；你摄入的营养，免疫力为你把关。预防高脂血症，为免疫注入灵魂，发挥食养良医的技能，健康吃出来~
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【人 類 肝 髒 補 完 計 劃】护肝片一号机，起动！
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#有多少年轻人，一边作一边养生？“朋克”式伪养生，实则真伤身！为身体储存免疫金，非一日之功，趁现在，行动起来吧，为健康的自
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#历史上的今天#“上医治未病”，古人的养生智慧，与“以预防为中心”的现代观念不谋而合。中医里的养生宝藏与秘诀，如星河璀璨，千年经典，依然能为我们的健康
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我们的眼睛是人体最累的器官之一。据调查发现，平均每个人每周看手机时间 30.8 小时。视疲劳是人们非常严重的问题！干眼病和视力下降都是视疲劳引起
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#俗话说，早餐要吃得像皇帝，用“营养”激活早餐能量，让你吃出“满分”好状态，超常发挥的日常，让身心倍轻松~
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肿瘤患者，营养不良高达 57%。专家说营养干预将成为一线治疗方法（对于肿瘤）。蛋白质首当其冲！看看 CCTV13 台报告
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#准备多年的高考，最怕遇上突发状况，疲劳、压力大、眼睛累、睡不好…作为“后勤部长”的家长们，速速为考生赢取营养装备，助力健
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#新的一周开始啦~攒足元气了吗？勤劳打工人er又将开启繁忙模式，小提醒：认真工作也别忽略健康哦~这四种吃早餐的“禁忌”
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#被称为“将军之官”的肝脏，本领高强，却在工作中一步步受伤。认真呵护小心肝，维持强大战斗力，击退负隅顽抗的脂肪，离发福远远
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看看安利皇后锅无水煮鸡蛋。节省能源到了这个地步[旺柴]。
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#美好共读#身体健康是一切的前提，外在硬件好了，软件才会好。关注内心的同时，也要关注身体健康呀！
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#病毒不讲“武德”，以为溜之大吉了，没想到又换了副面孔，杀了个回马枪，还专挑免疫“软柿子”捏！喜欢熬夜的盆友们要小心咯~
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倪海厦：生气焦虑易伤肝，每天做够5次这个动作！
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用过都打call的养生爆品听听TA们的现身说法~#纽崔莱汉本萃清润饮品本草润养佳品，就要气魄，多多益善!
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二阳要来了，所有人都赶紧看看！发烧是对免疫力的锻炼。当然绝对不是挂水后退烧，而是充足营养后自然退烧呀！
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#这个年头，健康是最大的福报~你知道吗？聪明的身体有自己的良药，不依靠医生和外界药物的帮助，只要唤醒天生自愈的潜能，
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#别看明星吃素好像很简单，或许背后是营养师团队的科学支撑，小课堂提醒：吃素前这些功课不能省，充分了解自身情况，
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#谁说健康问题都是脂肪惹的祸？关键还得看“选择”！吃对了一样可以防治慢性病，喏，这有份地中海饮食规则分享给你~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#民间总有“千金难买老来瘦”的说法，这样的观念误导了无数人！老年人也需要在合理范围内控制体重，符合科学的原则，健康更长寿~