#每天3分钟家庭健康管理小课堂#被称为“将军之官”的肝脏，本领高强，却在工作中一步步受伤。认真呵护小心肝，维持强大战斗力，击退负隅顽抗的脂肪，离发福远远
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#肝脏天生强大，但并非坚不可摧，它在承受了无妄之灾后，日积月累，终有一天孽力回馈，身体遭殃！不信？一起来看看身体咋说~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#肠道里除了小肠深藏功与名，大肠也是“扫地僧”般的存在，它不只是生产便便，还默默做了许多，变废为宝的本领练得炉火纯青，
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#病毒不讲“武德”，以为溜之大吉了，没想到又换了副面孔，杀了个回马枪，还专挑免疫“软柿子”捏！喜欢熬夜的盆友们要小心咯~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#既然生活中有很多脂肪，防不胜防，不如找一个舒服又自在的方式应对，那就是好好吃饭，均衡营养，轻松享瘦，让脂肪藏无可藏，
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#好身材，7分靠吃，3分靠练。生活中那些关于饮食的坏习惯，正在一点点帮助脂肪“膨胀”！快把ta们揪出来，让瘦身变得轻松~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#有这样一种病症，它说来就来，常常伴有腹痛、腹泻、呕吐……并且不同年龄段都有中招的可能！它就是夏季高发的急性肠胃炎，
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#减肥从不是一时兴起的饥饿或暴汗，踩了无数的坑，却还没有减掉脂肪？夏天悄然而至，减肥的心又开始躁动，跟着来，从早餐开始与
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#你的细胞“吃饱”了能拼命战斗，“饿”了也会发发脾气，让你焦虑，身体就是这样一个神奇的存在！记得均衡营养，别亏待了ta哦~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#有人将心脏比喻为国家的最高领导，心血管系统更是主宰和服务全身。我们日常生命活动的方方面面，都仰仗于心血管系统的正常运转
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#均衡的营养，奠定一生的健康基础。整个家有人管钱，保证家庭财务健康，也得有人负责管理全家的饮食健康，在餐桌上的美味讲究
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#生活中给健康零食留一点余地，减肥期不仅快乐有动力，不易泄气，还能避免能量的过多摄入！这里有一份“红绿黄”零食分类法，
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#这个年头，健康是最大的福报~你知道吗？聪明的身体有自己的良药，不依靠医生和外界药物的帮助，只要唤醒天生自愈的潜能，
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#夏日宵夜天天烧烤局，无限放纵，当心痛风找上门，小课堂紧急提醒：警惕高嘌呤，痛风“元凶”就隐藏在身边。
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#春天万物复苏，花美景也美，有的人却鼻涕眼泪流不止，或者出现皮肤瘙痒起红疹的情况。过敏星人的痛，谁懂！
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#新冠、甲流双双中招，健康问题频发，免疫力在报警啦！身体的免疫墙该如何加筑？搬好小板凳，健康小课堂告诉你~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#好习惯对健康的影响贯穿孩子的一生，而培养健康饮食好习惯，2-5岁是关键。父母作为孩子的“首任健康老师”，
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#精制碳水虽能填饱肚子，满足口感，却也逐渐造成了“隐性饥饿”。不过只要丰富膳食来源，把精加工后“失散”的营养补回来，
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#你吃过的饭，秤会帮你看着；你摄入的营养，免疫力为你把关。预防高脂血症，为免疫注入灵魂，发挥食养良医的技能，健康吃出来~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#明明做好了防护，还是逃不过狡猾的“新冠”。孩子发烧精神差，家长太揪心，儿童新冠照护秘籍全分享，你的爱与照顾，一定能治愈
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#早餐不是只要填饱肚子就好，少得可怜的营养，也影响心血管健康。你常吃的早餐可能踩在心脏雷区啦！一份早餐黄金标准，帮你排排雷
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#电子设备的吸引力，连大人都抵抗不了，何况是还未成熟的孩子……想要有效地管理ta们的屏幕时间，来get一些方法，
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#人虽然放假了，但眼睛可得不到休息，毕竟外面的“诱惑”太多，追不完的剧，日夜颠倒的作息……都让咱的眼睛有苦说不出。
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#宝爸宝妈怎么做才算对孩子好？并非宠溺，授人以鱼不如授人以渔。因为家庭是健康教育的“起点”，和孩子共同养成健康饮食习惯，
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#谁说健康问题都是脂肪惹的祸？关键还得看“选择”！吃对了一样可以防治慢性病，喏，这有份地中海饮食规则分享给你~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#眨眼间，即将迎来神兽们期待的暑假，如何让假期也成为ta们成长的时光机，小课堂来支招，提前get育儿技能~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#我们可以通过食物获取各种营养，但食物中也有一群“小偷”，常和它们打交道，反而会营养不良，对免疫和健康造成威胁，
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卵磷脂如何清除血管垃圾，成为血管清道夫的？卵磷脂就像洗洁精一样，有亲水部分也有亲油的部分，可以乳化脂肪，让脂肪溶解在水里，被血液冲走，而不是停留在血管壁
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#高考，是一场脑力与体力的大PK，在“复阳潮”与考试的双重压力下，各路营养状元出谋划策，为状态加分，
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#科幻小说中的“三体”寻求恒纪元，体重管理也有“三体”目标，体重、体脂、体型三管齐下，减肥星人便能迎来胜利的春天~
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脂溶性维生素包括维生素 A、D、E、K 等。脂溶性就是溶解在脂肪当中，我们的生活水平越来越高，吃的脂肪这么多，为什么还是会缺乏脂溶性维生素呢？
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#任劳任怨的肝脏，自愈能力也超强！给它丰富的营养，带给它新的希望，它也会为你的减肥大计献上一臂之力！
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#病毒千方百计想突破免疫围攻，“三高”患者免疫力更容易“受伤”导致健康值持续走低从点滴习惯改善，才能更好地抵御病毒的侵袭
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#冬天只吃不动，体重越来越重，是时候该请出我们体内的私人瘦身教练了！向肠道菌群投喂适合的营养，让有益菌加燃我们的减肥大业
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#我们的健康与微生物息息相关，养出一肚子好菌＝锻炼见多识广的免疫，从改善生活方式和饮食习惯开始，把养肠护菌的大业分成三步
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粉丝投稿的双侧霉菌耳朵
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到底是什么抽走了年轻人的血性？又是什么让它如此肆无忌惮？假如被大爷狂揍的小伙儿还了手，会怎样？
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安利雅蜜润肤露产品示范。雅蜜润肤露含有蜂蜜、乳木果油、西葫芦籽油提取物。可以呵护我们的肌肤。润肤露效果看产品示范。价格400毫升一瓶86元。
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人失去舌头后会怎么样？
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#营养早餐#一顿营养早餐，能点亮一天！抓住清晨的黄金时段，为身体注入全能营养，小小的仪式感，就能养出健康身体哟~